2020年來得有些突然，而轉(zhuǎn)眼間，一周也已經(jīng)消散在了身后，這一周，我們都做了什么呢？
去年末立下的flag，現(xiàn)在在努力了嗎？過了年初，你是否開始徘徊不前。
我們希望生活有些儀式感，所以喜歡把特定的時間點(diǎn)當(dāng)成全新的開始。
但為什么要這樣呢，明天不如今天，下一刻不如這一刻，高效的生活不需要太多的儀式感，說做就做雷厲風(fēng)行才能讓你以后有更多的儀式感。
新的一年，要做的事不需要太多，十件足矣，你們覺得呢？
No.1?笑口常開
愛笑的人，運(yùn)氣永遠(yuǎn)不會太差。
每天醒來先對著鏡子里的自己來一個大大的微笑吧。
向每個熟識的人微笑點(diǎn)頭，輕撫街邊的花草，不論陰天晴天，告訴自己，今天是美好的一天。
No.2 活出自己
不要讓別人的想法束縛自己。
新的一年，就該做點(diǎn)自己想做的事。
來一場說走就走的旅行也未嘗不可，人生這么短，難得來一趟，束手束腳的多沒意思。
No.3 多點(diǎn)溝通
你會發(fā)現(xiàn)，思想碰撞可以給你最快的成長。
不要局限于自己的圈子，走出去，跨越年齡的、有代溝的交流可以讓你看到更多的世界。
思想的碰撞不一定要摩擦出火花，我們有時候需要的僅僅是全新的認(rèn)知、體驗。
No.4 多點(diǎn)閱讀
豐富自己的精神世界，可以讓你看到更多精彩。
別讓書到用時方恨少成為你尷尬的一面，多點(diǎn)積累，多點(diǎn)認(rèn)知，多看點(diǎn)書，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的世界。
書中自有黃金屋、讀書破萬卷下筆如有神……相似的話語太多太多，不要當(dāng)作耳邊風(fēng)。
No.5?加點(diǎn)運(yùn)動
生命在于折騰，老天看你這么折騰，就會懶得收你走。
生活在變，誰都想懶，舒服的坐著、躺著感覺，但代價也很大。
最有效也最省錢的慢跑可以嘗試一下，適度的運(yùn)動可以讓你更好的投入到你想做的事情當(dāng)中，持之以恒，跑起來。
No.6?堅定信念
夢想總要有的，萬一實(shí)現(xiàn)了呢。
偏偏最容易被打擊的就是那些不切實(shí)際的夢想，當(dāng)你總要去做，總要去努力的。原地不動那么成功的概率永遠(yuǎn)是零，努力就代表著無限可能。
愿你在追夢的途中堅定不移。
No.7?少吃零食多睡覺
這句話很經(jīng)典：
多讀書多看報，少吃零食多睡覺。
新的一年，三餐外的零食少吃，健康飲食能夠讓你有更好的身體，充足的睡眠可以讓你有更好的精力。
每天睡滿八小時，也很漫長，熬夜很爽，但也要適度，中午的時候記得小憩一會。
No.8?做點(diǎn)冥想
沉淀下來，與內(nèi)心深處的自己對對話。
外在的體現(xiàn)都源自內(nèi)心，我們需要放空自己，去聆聽來自靈魂深處的聲音。
No.9 別忘了你的家人朋友
在外打拼，別忽略了有人在遠(yuǎn)方想你。
有些溫暖，只有家人和朋友才會給你。真正的感情都是經(jīng)得起考驗的。
珍惜那些一起哭一起笑的人吧，他們是時間留給你的最好的禮物。
No.10 說做就做，別再徘徊
猶豫就會敗北，說做就做，高效的人生才配擁有儀式感。
就是現(xiàn)在，別再等明天了，所有的決定，趕緊出發(fā)吧。
·END·
雪玥殤
我慢慢寫，你慢慢看
