我們昨天說了，人無時無刻不處于關(guān)系中。今天我們要講的是，在一段關(guān)系里，你隨時隨地都在面臨著一些行為的期待，因此你隨時隨地都在扮演著某個角色。這個角色決定了你會怎么想、怎么感受、怎么說話、怎么行動。

可能因?yàn)槲冶容^喜歡心理學(xué)上的東西，所以生活中很多朋友遇到什么問題，都愿意找我聊一會兒。

有些人只是為了找個人傾訴一下；有些人他們是希望在我這里得到一個合理的答案；還有些人他們內(nèi)心已經(jīng)有了答案，只是希望聽到別人替他說出他的答案。

因?yàn)殚_頭說了，這種時候我們會面臨一些行為的期待。所以在回應(yīng)對方之前，你要先想想，他把你放到了一個什么樣的位置和角色上，而你真的想接受這個位置和角色嗎？

比如想找人傾訴的，他們對我的期待是一個傾聽者。這種時候我都會接受他的期待，進(jìn)入這個角色，安靜的聽他說完。當(dāng)他把內(nèi)心的情緒宣泄出來之后，他就自我感覺好很多了。

但對于后面兩者，我就很少會接受他們的角色期待。比如想找一個合理答案的人，他們會把問題拋給我，期待我扮演一個什么問題都可以解決的角色。如果我接受了這種期待，那么我就會試圖去為他負(fù)責(zé)。把他的問題變成我的責(zé)任。

剛開始的時候，我經(jīng)常陷入這種陷阱，不自覺的就被影響了。很認(rèn)真的在幫他找問題的原因。有時候因?yàn)槟芰Σ蛔銢]能幫到他，我還會產(chǎn)生自責(zé)之類的情緒。就是因?yàn)槲野阉膯栴}變成了我的責(zé)任。

而且我接受了這種期待之后，他們把問題拋給我的同時，也會合理化自己的無能為力，覺得他們自己沒有能力解決這個問題，必須通過外界的幫助才能解決。一旦外界接不住這種期待，不能幫他們解決問題，他們就會產(chǎn)生“我完了”之類的想法。

所以現(xiàn)在我更傾向跟他們一起解決問題，把問題拋回去給他們而不是把問題變成我個人的。特別熟悉我的人可能知道我現(xiàn)在最常說的兩句話，一句話是“僅供參考”，另一句則是學(xué)李善友的“我說的都是錯的”。

因?yàn)槟憬邮芰瞬缓侠淼钠诖也荒芙鉀Q問題的話，常常都會給雙方帶來麻煩。所以，如果你和別人相處時，感受到一些不舒服，那你就要思考一下，是不是你的位置或者角色有問題了。

而對于最后一種，希望我替他說出他的答案的人，他則是期待我扮演一個“正確”的角色。在我這里獲得一致性，以此證明他也是正確的。證明問題出現(xiàn)在別人身上或者環(huán)境身上，他自己本身的行為是沒錯的。

盡管我不會接受他們的這種期待，但目前的我似乎也還找不到一種合適的解決方法。通常我都會直接告訴他們，你是在期待我以你的答案回答你，直接把他們的問題擺出來。因?yàn)槿硕际亲詰俚?。我們在關(guān)系中，總是不自覺的會想要證明“我是對的”或“我比你強(qiáng)”。

我會很直接的告訴他們，他們現(xiàn)在的行為就有些自戀的影響。當(dāng)然，這種做法并不合適。因?yàn)槊看挝疫@么做之后，他們就不回我了。只是這是我目前能做到的最好方法了。我覺得能看到問題，被問題影響的幾率，可能就會小了很多。

有點(diǎn)扯遠(yuǎn)了，讓我們把話題拉回來。今天主要說什么呢，就是當(dāng)別人跟你說一件事時，他對你是有角色期待的。這種角色期待提供了你行為的線索，讓你不自覺地想去順應(yīng)這種期待。而這，常常就是影響我們的行為關(guān)鍵因素。

所以如果你對一個人有期待，你也可以用這種方法。不要在語言上要求他，而要像你期待他的樣子那樣對他。比如你期待他是一個貼心的男朋友，那就把他當(dāng)成一個貼心男朋友一樣對他。當(dāng)然前提是，你要真誠地相信他有你所期待的那一面。

總結(jié)而言：期待的力量是很大的。因?yàn)檫@種期待的原因，我們也總是習(xí)慣在關(guān)系中扮演某個角色。但如果我們總是把自己固定在某個角色中，那么這個角色規(guī)定的言行舉止就會變成我們的個性。

這樣會讓我們忘了自己還有的其他可能性。而我們的自我，也很難有進(jìn)一步的改變和發(fā)展。但反過來，如果我們能嘗試很多不同的角色，發(fā)現(xiàn)自我的更多面，自我就能得到更好的發(fā)展。所以在關(guān)系里，角色既是限制，也是改變的方法。