超快手絕美減肥餐之酸奶紫薯泥

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食材：適量越南珍珠小紫薯、酸奶、麥片

?把紫薯洗凈去皮。


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?紫薯切小塊，上蒸鍋蒸15分鐘


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?取出蒸熟的紫薯，用勺子按壓成泥，加入少量酸奶攪拌均勻


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?將攪拌好的紫薯泥裝盤(pán)，澆上酸奶，撒上麥片


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?完成，開(kāi)吃，是不是超級(jí)簡(jiǎn)單

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