時(shí)間管理27講 拖延癥的不良習(xí)慣

拖延癥就是與良好的生活方式相沖突。

如果拖延癥到最嚴(yán)重的程度時(shí)，它會(huì)殺死一個(gè)人！

1、晚睡，很晚了還在用腦；

2、不吃早餐；

3、很少鍛煉；

4、食物單一，每天只吃一種，或者固定幾種東西；

你有沒有中招呢？

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡書系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容