? ? ? 1、她50歲之前在海拔3700高的草原地區(qū)生活，50歲之后在海拔2000米的黃河邊居住。一直住平房，不喜歡住樓房。

? ? ? 2、她喜歡吃面食，牛羊肉，少量土豆、蘿卜和白菜之類蔬菜，羊肉湯下面。不喜歡吃豬肉，更不吃魚(yú)蝦之類，不喜歡加工類食品和甜食，從不喝飲料，每天最多喝兩杯茶，不喝更多水。一日三餐不會(huì)耽誤。

? ? ? ? 3、晚上8點(diǎn)左右按時(shí)睡覺(jué)，從不熬夜，除非有事。早晨6點(diǎn)起床，坐在床上念經(jīng)，或者起床后首先打開(kāi)大門(mén)，出去呼吸新鮮空氣，看看來(lái)往的行人，見(jiàn)到熟人打個(gè)招呼，說(shuō)兩句話。睡午覺(jué)可以睡到下午4點(diǎn)左右。很少出遠(yuǎn)門(mén)。

? ? ? 4、下午一般在自家院子內(nèi)干點(diǎn)體力我，諸如給菜地澆水，除草等。特別喜歡下雨天。

? ? ? 5、喜歡獨(dú)居，不喜歡和子女同住，也不喜歡自家小孩的吵鬧，家人因此而不大愉快。她最看不慣家人出去串門(mén)，更加反感玩麻將，假如誰(shuí)玩麻將，他（她）再好也是壞的。但是，我沒(méi)有見(jiàn)過(guò)她為家庭瑣事而生氣爭(zhēng)吵。

? ? ? 6、她是個(gè)干部遺孀，自己生活來(lái)源靠子女。但是她對(duì)錢(qián)財(cái)看的很淡，經(jīng)常把別人給她的零花錢(qián)又偷偷送給她認(rèn)為需要“幫助”的人。

? ? ? 她就是我家老人，出生于1931年5月6日。

? ? ? 她 現(xiàn)在坐久了左腿有點(diǎn)疼，除此之外沒(méi)有什么病痛，眼不花耳不聾，風(fēng)趣幽默，談笑風(fēng)生。

? ? ? ? ? 這不是在介紹養(yǎng)生秘訣，而是分享一位近91歲高壽老人的生活習(xí)性。你看后有什么感受呢？