堅(jiān)持寫作第14天，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第12天。
為何運(yùn)動(dòng)少了一天呢？因?yàn)?，我昨天偷懶了?/p>
其實(shí)這幾天，內(nèi)心一直在做著小斗爭。
比如說，寫作遇到了瓶頸，每天要變換不同的思路寫不同的內(nèi)容，對(duì)于新入坑的我來說，著實(shí)是一種挑戰(zhàn)，而自己承諾每日一文的壓力，更讓自己覺得煎熬。
再如，運(yùn)動(dòng)，剛開始信心滿滿，每日都超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，尤其是端午兩天，游泳+跑步，晚上基本也不怎么吃飯，雖然體重降的很快，大概2天就少了3斤，但到第三天，跟朋友聚餐，吃了兩頓，少了運(yùn)動(dòng)后，一下子，身體就開始反抗了。不想再去吃清淡的食品，感覺很累，不想運(yùn)動(dòng)。
晚上的時(shí)間被運(yùn)動(dòng)和寫作霸占，大腦總覺得被虧待，想看看電視劇，或者失眠睡不著，跟我鬧情緒。
累，真的有些累了。所以昨天開會(huì)到7點(diǎn)半下班，下班路上買了碗酸辣粉，回家邊看電視劇邊吃。
美味，真的很美味。這段時(shí)間總告誡自己要控制飲食，要瘦，吃的都很清淡。當(dāng)吃起這酸辣粉，酸酸辣辣，滿頭冒汗，特別爽。把粉吃完，末了還把湯喝的干干凈凈。
完后，又拿出珍妮曲奇餅干，吃了四塊。
原來我從來不愛吃甜食，餅干之類的更是不會(huì)主動(dòng)去吃。這次是朋友去香港玩，購物回來順便送了我一盒。一直放在那里，沒動(dòng)過。前天失眠到半夜兩點(diǎn)，有些餓了，打開吃了一塊，瞬間被吸引，那黃油奶香的餅干酥軟，入口即化，香甜味在舌尖劃開，從來沒吃過這么好吃的餅干，害的三更半夜，吃了3塊。
突然間，一個(gè)想法在腦中閃過：
究竟為了什么？
究竟為了什么？從寫完七年之約后，定完這個(gè)看似宏大的目標(biāo)后，我緊繃的精神突然下垮了下來。
羅馬不是一日鑄成的，這是個(gè)七年目標(biāo)，別急，要一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)。
前段時(shí)間定下了減重7kg的目標(biāo)，然后飲食及運(yùn)動(dòng)，都突然間改變，為了這個(gè)目標(biāo)在拼命。
但，事實(shí)是，我堅(jiān)持不下來。
首先，我承認(rèn)，我的意志力是不夠強(qiáng)大。變美是我想追求的，但沒那么強(qiáng)烈的推動(dòng)著我。
再次，我自己一貫的理念是健康，如果為了極速瘦，失去了健康，那就是本末倒置。
最后，生命是要有終極崇高的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。但，我僅是凡人而已，我需要享受當(dāng)下幸福。
想想我大學(xué)胖4kg，花了4年，畢業(yè)后胖5kg，花了5年。最后2年，保持收支平衡，已經(jīng)算不錯(cuò)了。
而現(xiàn)在半年就要瘦7kg，似乎有些苛刻。
何況還限制那么多，飲食一下子變得那么嚴(yán)苛，運(yùn)動(dòng)量一下徒增那么多，真是慘不忍睹。
記得看過文章說，身體是非常智能的，當(dāng)你對(duì)某種食物強(qiáng)烈渴望的時(shí)候，很可能就是身體發(fā)出信號(hào)，表明你身體缺少某種物質(zhì)。
不考究文章的出處，是否合理，但從古話看，物極必反，必然有其道理。
過分的壓抑人的欲望，勢必就會(huì)造成某刻欲望反彈式爆發(fā)；過分縱容人的欲望，也會(huì)導(dǎo)致覆水難收，最終難以控制。
故，懂得平衡，適當(dāng)控制，循序漸進(jìn)，非常重要。
記得跟一個(gè)學(xué)醫(yī)的同學(xué)聊天，她說她爸爸到這個(gè)年齡還很愛喝可樂。
我說，老年人喝可樂不是說不好么？含糖高，而且又會(huì)造成鈣流失。
她言，那又怎樣。人生就這些樂趣，怎么能全剝奪了呢？而且偶爾喝一下，會(huì)有多大影響呢？
好贊的生活態(tài)度和哲學(xué)！
我輩本不易，豈能處處對(duì)自己嚴(yán)苛要求呢？
人非圣賢孰能無過，而我們又僅僅是凡夫俗子而已，偶爾自身放縱一下對(duì)自己的要求，今朝有酒今朝醉，人生苦短須盡歡！
所以在追逐目標(biāo)的過程中，適時(shí)讓自己任性一把，想喝可樂，喝！想吃什么，吃！想看電視劇，看！
記得，別過量就行。記得，盡量按時(shí)睡覺，保證休息。
好好睡一覺，醒來又是一條好漢，繼續(xù)追逐目標(biāo)！
胡言非語了幾句，我知道我給自己找了很好的借口。
不時(shí)偷樂一下。
2017.6.2
