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“你的伴侶不是你的愛與幸福的來源。滿足你的期待與使你開心不是他們的職責(zé)。”

——《親密關(guān)系》

? ? ? 作者 [加]克里斯多?！っ?/p>

? ? ? 譯者 張德芬

關(guān)于伴侶，我們經(jīng)常會(huì)在情感上有更多需求，會(huì)不由自主的要求他改造他，希望他成為我們心中完美的對(duì)象，而不是完美的他自己。

這種投射，其實(shí)是我們把理想父母的原型投射到他身上。但是伴侶不是我的愛與幸福的來源，他沒有職責(zé)滿足我的期待讓我開心。

他只是我在情感上幫助我更好反思和內(nèi)觀的鏡子，在喚醒真實(shí)自我的時(shí)候幫我療愈創(chuàng)傷。

由此看來，相濡以沫的親密不如相敬如賓的禮貌，可以讓我更好的克制住改造的沖動(dòng)和念想。

另外，克老師還把親密關(guān)系的過程分為以下幾個(gè)階段：絢麗、幻滅、內(nèi)省和啟示。他認(rèn)為只有在幻滅階段察覺到問題感受，才能在內(nèi)省階段根據(jù)指引，向內(nèi)做好自己的功課，而不是向外問責(zé)或抱怨。

在克老師這個(gè)觀點(diǎn)上，我認(rèn)為并非一定經(jīng)歷幻滅才能達(dá)到內(nèi)省。如果平時(shí)夠敏感，生活閱歷足夠豐富，也依然可以在別人的故事里發(fā)現(xiàn)幻滅，從而給自己警醒，做到未雨綢繆，防患于未然。