當(dāng)我跑步的時(shí)候我在想什么

這和村上的這本書無關(guān),我想我最近也會(huì)找機(jī)會(huì)拜讀一下這本書。在此我想記錄一下我胖不時(shí)候的內(nèi)心活動(dòng)。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

寒假在家四個(gè)字形容好吃懶做!對(duì),就是這樣。所以體質(zhì)真的下降了好多。當(dāng)年我還是將近140斤的超級(jí)大胖子的時(shí)候無論春夏秋冬我的體重一直很穩(wěn)定。然而當(dāng)我減肥稍有成效的時(shí)候問題就來了。我也變成大多數(shù)女生那樣夏天的時(shí)候體重在115左右然而冬天就會(huì)長(zhǎng)胖十幾斤。

開學(xué)意味著熱情奔放美麗的夏天要來臨了,大學(xué)里面的女同學(xué)要開始各種美美美了。認(rèn)命了開始跑步吧。

一般情況下暑假在家跑步的時(shí)候是一天4km。在學(xué)校里面大概是5km+。所以我第一天跑步定下的目標(biāo)是十圈4km。

充分熱身之后我踏上跑道。200m的時(shí)候我就知道這是個(gè)艱難的過程。我會(huì)給自己一個(gè)心理緩沖,我會(huì)告訴自己前三圈一定是最困難的。其實(shí)在家的時(shí)候我也會(huì)稍微跟著keep運(yùn)動(dòng)一下,用我哥的話說,那就是小打小鬧。當(dāng)我跑完第三圈覺得自己大概要熬出頭的時(shí)候,后面的每一圈都更加痛苦,以至于在第五圈的時(shí)候我停下了。大概走了100m之后又開始繼續(xù)。其實(shí)跑步的痛苦程度和呼吸方式有很大的聯(lián)系。我喜歡的鼻子吸兩下嘴巴呼一下,但是鼻子不透氣就會(huì)給我?guī)砗艽蟮睦_,一直用嘴巴呼吸的話喉嚨會(huì)痛。當(dāng)放慢腳步開始走路的時(shí)候,即使是幾十米,喘過氣來也就活過來了。

后來咬著牙跑完了10圈,我以為我會(huì)很痛苦,結(jié)果當(dāng)我聽到耳機(jī)里面i just want run的時(shí)候,我又重燃斗志,我才明白剛開始的不順暢大概也是因?yàn)槲疫x錯(cuò)了音樂。

第二天的時(shí)候,我決定跑十二圈,當(dāng)然我告訴自己即使今天一口氣跑下來十圈也是一種進(jìn)步。大概因?yàn)榈谝皇赘柽x的好,第二天并沒有很疲憊。其實(shí)中間也有想要放棄的時(shí)候,不過看到別人矯健的身姿,又重燃了斗志,對(duì),我們和路人是良性競(jìng)爭(zhēng)互相激勵(lì)的。

我很享受我超越少年一位位同學(xué)的感覺。當(dāng)我感受到別人的目光的時(shí)候我也更加有動(dòng)力好好的跑下去。

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