20分鐘網(wǎng)紅爆漿芝士蛋撻

招牌小吃芝心撻diy套餐：冷凍蛋撻皮30枚，蛋撻液一瓶907毫升，酪之吻馬蘇里拉100克*3

流程：

1：取出10枚蛋撻皮，無(wú)需解凍，酪之吻馬蘇里拉1包，均勻擺放在蛋撻皮內(nèi)，每個(gè)10g

2：把蛋撻液倒入撻皮內(nèi)至8分滿

3：烤箱預(yù)熱至200℃，將做好的蛋撻小心置于烤盤上，烤制20分鐘，一份奶香四溢，健康美味的芝士流心撻完美出爐。

大廚指點(diǎn)小貼士：

1烤箱要提前預(yù)熱，小心燙傷

2如果隔夜，微波爐加熱即可

大廚說(shuō)：

只要烤箱溫度沒(méi)什么問(wèn)題。不難的

多烤一會(huì)兒沒(méi)關(guān)系的，只要撻皮起酥，芝士融化就好了

按個(gè)人喜好加入玉米粒，杏仁片，葡萄干，藍(lán)莓等

買家秀，無(wú)限好評(píng)，不甜，好操作~~~

酪之吻小芝士：

1.補(bǔ)鈣

人們經(jīng)常食用奶制品來(lái)補(bǔ)鈣，與牛奶相比，奶酪無(wú)論哪種營(yíng)養(yǎng)成分都有高于牛奶，奶酪是含鈣最高的奶制品，而且奶酪中的鈣易被人體吸收，每100克軟奶酪就可以滿足鈣每日需求量的30％~40％。

2.保護(hù)腸道

奶酪中的乳酸菌及其代謝產(chǎn)物對(duì)人體有一定的保健作用，有利于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的穩(wěn)定和平衡，防治便泌和腹瀉。

3.預(yù)防齲齒

奶酪中的鈣含量高，英國(guó)睡眠醫(yī)生認(rèn)為，在吃飯的時(shí)候吃一些奶酪可以有效的預(yù)防齲齒，吃一些奶酪食物可以增加牙齒表面的含鈣量，起到預(yù)防齲齒發(fā)生的功效。

4.保護(hù)心腦血管

奶酪中的脂肪和熱能都比較多，但是其膽固醇含量卻比較低，對(duì)心血管健康也有有利的一面。

5.增強(qiáng)免疫

奶酪能夠提高人體抵抗疾病的能力，具有促進(jìn)新陳代謝，保護(hù)眼睛，增強(qiáng)活力，呵護(hù)肌膚健美的功效。

店鋪地址：上海浦東浦明路898號(hào)海航大廈B1-04 MASTER COKA PIZZA