? ? ? ?早上冥想，主題是關(guān)于過(guò)往的成績(jī)，成為你繼續(xù)成長(zhǎng)的羈絆，變成一個(gè)牢籠將你鎖住，讓你沉浸在過(guò)去的成功當(dāng)中，不能更專(zhuān)注的去做自己想要做的事。自己一直停留在那一刻，無(wú)法突破，這樣往往會(huì)讓我們浪費(fèi)大把的時(shí)間，停滯不前，當(dāng)我們醒過(guò)來(lái)，才發(fā)現(xiàn)身邊的人已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)你了，對(duì)自己懊惱不已，但又無(wú)計(jì)可施，下次出來(lái)可能還是會(huì)這樣。

? ? ? ? 這種心情我有深深的體會(huì)，初中成績(jī)很好，在學(xué)校一直名列前茅，直到上高中，三年高中一直都不能很好的找回激情，找不到自己的位置，活在過(guò)往當(dāng)中，成績(jī)不上不下，一眨眼就是3年……通過(guò)冥想，練習(xí)將那個(gè)“成功的我”抽離出來(lái)，像一個(gè)旁觀者一樣，看著那個(gè)困住自己的念頭離開(kāi)，消散，回到當(dāng)下，不再內(nèi)耗。

? ? ? ?正好看到吳伯凡老師的一篇文章說(shuō)到，這種你以前經(jīng)歷的種種，都會(huì)不知不覺(jué)的成為你現(xiàn)在的障礙，不只是成功，包括挫敗，壓抑，父母的責(zé)罵，不適當(dāng)?shù)膰?yán)苛的要求等等，都可能在你心中留下不可磨滅的心理障礙。這就像我們每個(gè)人心里的BUG，我們要能夠去抓出你心里各種各樣的BUG，清除這些影響你不斷成長(zhǎng)進(jìn)步的障礙，打破成長(zhǎng)進(jìn)步的天花板。

? ? ? ?這就像過(guò)去武俠或神怪小說(shuō)里的“符”一樣，貼在你頭上，讓你不能動(dòng)彈，讓你浪費(fèi)大量的時(shí)間，錯(cuò)失重大的機(jī)會(huì)，所以這個(gè)符一定要撕掉！從小到大我們可能有意無(wú)意地被貼了很多符，可能有些你自己都不知道，需要我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中不斷內(nèi)省，揭掉貼在你心中的符。