?一 缺安全感

書中舉例：丟棄夢想成為房奴、做著自己不喜歡的工作而不敢換、為愛情癡迷迷失自己等等都是缺乏安全感表現(xiàn)，成為安全安的奴隸?！睹鎸謶?從容面對》(Feel The Fear And Do It Anyway)中講恐懼三層次1恐懼本身2害怕失去的背后3當(dāng)心自己沒有能力應(yīng)對這失去，而事實上恐懼就是這個懦夫，當(dāng)你觸及它的底線3接受最壞結(jié)果，預(yù)備和它大干一場時，它早消失無影了。如果我失敗了，新開代替我的那個家伙會怎么辦？既然如此，為什么我不去做呢？

安全感不是拿回來的，而且給回來的。

?二 做有趣人

興趣就是以最高級est投入當(dāng)下ing的事情中inter＝interesting。而無趣一組就像一個糟糕的讀者，每看到一頁小說都要翻到最后去看看結(jié)局，從而失去了閱讀的樂趣。樂趣來源于全情投入，而不是投入后的結(jié)果，如此樂趣可以是無條件的。做有趣之人：生命開始對你感興趣。

?三 心智模式

所謂星座性格研究，現(xiàn)代人格科學(xué)理論的主要貢獻(xiàn)者漢斯·艾森克教授(1916-1997年)生前對星座與性格的關(guān)系做過一個有趣的實驗：艾森克和英國占星學(xué)家杰夫·梅奧做了一個人格調(diào)查，對從自己辦的占星學(xué)院里選了兩千多個人進(jìn)行了調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些人的性格和星座描述完全一致。占星學(xué)界一片歡呼，而艾森克缺開始懷疑(他選了一批對星座篤信不疑的人來做實驗)后來他又選了一千多個孩子做實驗，結(jié)果顛覆性的變化：孩子們在外向和神經(jīng)質(zhì)兩個特質(zhì)上跟他們的星座根本沒有任何關(guān)系。性格與星座毫無關(guān)系?。?！之后又做了第三次實驗：如果調(diào)查對象很清楚星座對性格有任何影響，問卷就與占星學(xué)傳說非常吻合，反之不了解的那些人則相反。本書的觀點：人們寧愿自我欺騙，我不愿意相信自己是被欺騙的，因為他們活在自己的“思維之墻”當(dāng)中。人們看到的都是自己想看到的世界，這就是心智模式。

把心智模式比作電腦程序：物質(zhì)大腦是電腦硬件，心智模式是系統(tǒng)軟件，電腦程序之間硬件差距遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上系統(tǒng)軟件之間的差距，而人們之間的差別更多的在心智模式上。

舉例4分鐘跑一英里1954年5月班尼斯特在牛津跑道上突破這一極限；安妮一生病就被關(guān)心，當(dāng)想被關(guān)心則生病52頁

優(yōu)秀是一種習(xí)慣，其實優(yōu)秀是一套心智模式，心態(tài)來源于心智模式。不斷升級心智模式，不怠慢學(xué)習(xí)。從不知不覺→后知后覺→當(dāng)知當(dāng)覺→先知先覺的超越心智模式。需要刻意練習(xí)。

?聽聽就好 作者命名成功者不能學(xué)，那些成功永遠(yuǎn)是小概率事件聽聽就好，別太當(dāng)真。

72頁史泰龍的故事，肯德基上校的1009次失敗，比爾蓋茨、李嘉誠不能模仿，你我都沒有他們那樣在關(guān)鍵時刻出錢又出力的母親、叔父。堅持不等于成功，但是成功的必要工具。

(想到孫儷剛完結(jié)的大劇《那年花開月正圓》劇中周瑩聰明、靈活、膽大心細(xì)、有魄力有格局?？墒撬某晒﹄x不開沈星移、趙白石、圖爾丹、王世均等人的幫助只靠一己之力也沒有辦法成就大業(yè)。)

?五 找好工作 如何找到熱衷一生的事業(yè)

選擇職業(yè)的基準(zhǔn)線1了解自己適合什么類型工作，盤點自己在不同職業(yè)里的不同能力2了解目標(biāo)公司的收入、待遇、發(fā)展路線圖(可以做兼職的方式做職業(yè)調(diào)查)警惕職業(yè)的藝術(shù)照，不要看表面的光鮮亮麗，小心廣告。亞里士多德說：“你的天賦與社會需求的結(jié)合點，就是你的職業(yè)所在”天賦在慢慢增長，社會需求在不斷變化，你的最佳職業(yè)也在不斷變化。提高核心能力，做好職業(yè)規(guī)劃

書中說到了兩個概念1未來價值：一件事情的價值，不取決于現(xiàn)在你判斷的價值，而取決于在未來情況中的價值。總得來說早失敗比要失敗好，晚成功比早成功強(qiáng)。2沉沒成本效應(yīng)：熱衷于根據(jù)過去的投入而不是未來價值做決定，已經(jīng)損失了的成本，為了這個成本最后只會追加成本，頭破血流。

距離成功只差I(lǐng)MPOSSIBLE和I'MPOSSIBLE那一點：心中真正的目標(biāo)。

舉例(一小伙子與一姑娘談戀愛三年準(zhǔn)備結(jié)婚，姑娘此時提出很多金錢要求，而小伙子買房子已經(jīng)負(fù)債累累，此時考慮未來………………

?六 更新活法 原來我還可以這樣活

舉例出租車司機(jī)拉到一個距離近的客戶就發(fā)牢騷郁悶，拉到一個路途遠(yuǎn)的客戶就開心，就像身上裝一個按鈕，寫著開心和不開心。人的內(nèi)在心態(tài)決定在外情緒表達(dá)。就像受害者通常抱在一起取暖：我受了氣我是受害者，我就要對無辜的人發(fā)脾氣。受害者深深堅信自己快樂與否，成功與否都掌握在他人手中。而掌控者則則拒絕傷害，掌控自己的生命。懂得生活本就是不公平的，要去適應(yīng)它。

?七 轉(zhuǎn)換幸福 幸福也是一種轉(zhuǎn)換力

分享一首李宗盛的《與自己賽跑》歌詞很好。？？？

？？我們?yōu)槭裁匆退讼啾葋頉Q定我們自己是否幸福呢？

?八 勇于嘗試

上天不需要你成功，它只需要你嘗試。我們花時間來郁悶，是等待成本，而花時間來嘗試是穿越成本。不要陷入“等死模式” 一個人等待與拖延的成本，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于他真正開始行動所需要的成本。就會陷入越等待越不行動的怪圈里。壞的開始不妨試試，因為完美的開始永遠(yuǎn)不會到來。

?九 成為自己

成長為自己的樣子。因為貴所以好嗎？價格與價值并不對等，自己需要的才是最好的。一旦開始用金錢來代表成就，用價格來代表愛情，用稱來稱感情，生活的幸福就被毀滅，是必然結(jié)果。不要測試性格，花時間去測評一個自己愿意看到的結(jié)果的測試，不如安靜下來問問自己想要什么？向自己的生命發(fā)問：我到底要成為什么樣的一個人？

拆掉思維里的墻，看到光。

麗克的書評之《拆掉思維里的墻》

跳舞的小駱駝

2017-11-01 16:24 · 字?jǐn)?shù) 899 · 閱讀 0 ·? 日記本

麗克

2017-10-28 14:27·字?jǐn)?shù) 881·閱讀 8·隨筆

? ? 第一次參加找下?lián)Q書活動得來四本書之一《拆掉思維里的墻》活動中有位小伙伴講說可能會看不懂這本書（在讀書量小的情況下）拿回來一周后翻看這本書感興趣的章節(jié)，或者是符合我現(xiàn)階段的章節(jié)——第五章如何找到熱衷一生的事業(yè)，呵呵當(dāng)時確實沒讀懂。果斷放棄，看來我真是屬于容易被他人左右思想的人，又暴露了！讀這位小伙伴得來書《系統(tǒng)化思維導(dǎo)論》明明是本教科書，云里霧里愣是通讀了一遍，讀的時候不停得發(fā)出感嘆：嗯，太有道理了，太多了，我怎么一點兒都想不到呢？但是書中的系統(tǒng)化思維缺是不懂的。反過來不要想太多，還是讀《拆掉思維里的墻》吧。

? 本書一共九個章節(jié)，從頭開始讀，沒有速讀，也不會，用自己的老辦法通讀。可以說是由淺至深，通俗易懂。第一章就抓住了我致命的點：我是安全感的奴隸（就我個體而言，講到了我的痛點）慢慢鼓勵到做一個有趣的人，以最高級est投入到當(dāng)下ing的事情中inter就等于interesting也是蠻有趣的，全情投入到事情中，又何須理會結(jié)果呢？第三章心智模式?jīng)Q定命運，舉例一臺電腦，物質(zhì)大腦＝電腦硬件，心智模式＝系統(tǒng)軟件。人和人主要差在心智模式上，升級心智模式，改掉不良習(xí)慣。從不知不覺>后知后覺>當(dāng)知當(dāng)覺>先知先覺，需要刻意練習(xí)，不停升級！那些成功人士的例子聽聽就好，不要當(dāng)真，天氣地利人和通通都不能少的說?！吨芤浊彾取分小耙住币蛔趾x：所謂易也，變易也，不易也 即簡單變化不變?nèi)龑雍x。指人的天賦、價值觀不變，此乃道不易；做事情的方法態(tài)度會簡單變，此乃法簡易；在具體實操方法上經(jīng)常變，此乃術(shù)常易。一個人的核心能力，未來價值重要。我學(xué)到：沉沒成本效應(yīng)和追加成本的分辨性。想要做什么事情，不要等，要去嘗試。世界本就是不公平的。書中最后講成長為自己的樣子，思考：我是如何看待我自己的？我想要什么？我想成為什么樣的人？

? 我是一個善良的普通樣子的人，骨子里倔強(qiáng)又懦弱，堅強(qiáng)又缺乏安全感，神經(jīng)大條又敏感。貌似都有些矛盾！

? ? 我想成為：一個自信的，腦子里有內(nèi)容的，身體健康的，優(yōu)雅從容的，美好的人。

最后我想說給我自己：你以為，你以為的，就是你以為的嗎？凡事只有付出實際行動，不斷地付出，正確地付出，才有可能成為自己想成為的樣子！