林文采薩提亞心理培訓(xùn)

2017年5月9日林文采博士長沙教師培訓(xùn)金句集錦

1、一個(gè)人想和你溝通,就會(huì)很自然地會(huì)在事實(shí)里找共同點(diǎn),越多共同點(diǎn),我們?cè)胶谜勗挕?/p>

2、溝通層次中,想法層是我們的分水嶺,大部分溝通會(huì)卡在想法層面,而溝通進(jìn)入更深層次最重要的是“當(dāng)我與你想法不同時(shí),你是怎么看待我的。” 當(dāng)你不能接納我的不同時(shí),我們關(guān)系就會(huì)走遠(yuǎn)。

3、我的情緒被看到時(shí),我的心就會(huì)很安靜。

4、學(xué)員問:我的孩子打人怎么辦?

林老師答:爸媽一次次地陪孩子練習(xí),讓孩子好好說。可以拉著孩子的手,對(duì)孩子說:如果你能這樣好好地講話,我就能聽得進(jìn)去;如果你不能好好說,我是聽不進(jìn)去的;最好的方法是溫和而堅(jiān)持;溫和和力量,兩個(gè)同時(shí)做。若爸媽在情緒中,是沒辦法做到溫和而堅(jiān)持的。

5、我們對(duì)兩種人是有責(zé)任的:生我的人,我生的人。

6、對(duì)于沒有心理營養(yǎng)的孩子,當(dāng)TA的重要他人(如老師)離開的時(shí)候,孩子內(nèi)在會(huì)很痛苦;而對(duì)于心理營養(yǎng)夠的孩子,重要他人(如老師)離開只會(huì)難過。

7、孩子爸爸教育理念不一樣,我不需要去改變爸爸的,如果為了孩子而和丈夫吵架,孩子是會(huì)內(nèi)疚的。 教育理念不是問題,孩子可以吸收兩套理念,最重要的是要夫妻關(guān)系穩(wěn)定,孩子才有安全感。

8、孩子如果沒有得到無條件地接納和NO. 1 in life,就會(huì)去早戀。

9、孩子0~3歲之間和媽媽心理是共生的,媽媽要一直不斷地允許我,信任我,我才能和她分離;人類真正的誕生是從分離開始的。

10、父母很焦慮時(shí),孩子就會(huì)覺得不安全。

11、心理營養(yǎng)什么時(shí)候知道,什么時(shí)候做都不遲,只是孩子越大,補(bǔ)足的時(shí)間會(huì)拉長;因?yàn)橹灰巧?,都是需要心理營養(yǎng)的。

12、為什么你總是管不住自己會(huì)出口傷人呢?因?yàn)槲沂堑谝粋€(gè)受傷的孩子。

13、夫妻之間可以互相做重要他人的;“夫妻相”是夫妻互相錄下了對(duì)方的容貌。

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