古時有一個婦人，特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。她也知道自己這樣不好，便去求一位高僧為自己談禪說道，開 闊心胸。

高僧聽了她的講述，一言不發(fā)地把她領到一座禪房中，落鎖而去。

婦人氣得跳腳大罵。罵了許久，高僧也不理會。婦人又開始哀求，高僧仍置若罔聞。婦人終于沉默了。高僧來到門外，問她：“你還生氣嗎？”

婦人說：“我只為我自己生氣，我怎么會到這地方來受這份罪。”

“連自己都不原諒的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。

過了一會兒，高僧又問她：“還生氣嗎？”

“不生氣了?！眿D人說。

“為什么？”

“氣也沒有辦法呀?！?/p>

“你的氣并未消逝，還壓在心里，爆發(fā)后將會更加劇烈?！备呱蛛x開了。

高僧第三次來到門前，婦人告訴他：“我不生氣了，因為不值得氣。”

“還知道值不值得，可見心中還有衡量，還是有氣根?！备呱Φ?。

當高僧的身影迎著夕陽立在門外時，婦人問高僧：“大師，什么是氣？”

高僧將手中的茶水傾灑于地。婦人視之良久，頓悟。叩謝而去。

何苦要氣？氣便是別人吐出而你卻接到口里的那種東西，你吞下便會反胃，你不看他時，他便會消散了。

氣是用別人的過錯來懲罰自己的蠢行。

夕陽如金，皎月如銀，人生的幸福和快樂尚且享受不盡，哪里還有時間去氣呢？

莫生氣，莫生氣

人生就像一場戲 ;因為有緣才相聚 ;

相扶到老不容易 ;是否更該去珍惜 ;

為了小事發(fā)脾氣 ;回頭想想又何必 ;

別人生氣我不氣 ;氣出病來無人替 ;

我若氣死誰如意 ;況且傷神又費力 ;

鄰居親朋不要比 ;兒孫瑣事由它去 ;

吃苦享樂在一起 ;神仙羨慕好伴侶 ;

丙申年己亥月甲寅日，為課程素材收集此文