《Day3 :穿越認(rèn)知心理迷宮,用蘋(píng)果閱讀法,一小時(shí)解鎖一本書(shū)》

蘋(píng)果閱讀法:
提出問(wèn)題和思考,去書(shū)中尋找答案,復(fù)盤(pán)輸出。

步驟:
1:準(zhǔn)備階段--10分鐘
書(shū)名
你想在書(shū)中得到什么?
為什么你想要得到這個(gè)?
2:閱讀,做筆記40分鐘
帶著問(wèn)題,用倍速閱讀法去書(shū)里找答案
看到和問(wèn)題最相關(guān)的關(guān)鍵字、段落記錄進(jìn)表格
總共有20格,隨時(shí)觀察你記錄的關(guān)鍵字
3:自我總結(jié)--5分鐘
仔細(xì)瀏覽表格中的20個(gè)關(guān)鍵字,把這20個(gè)關(guān)鍵字歸納成3-5個(gè)重點(diǎn)或一系列的動(dòng)作。
4:復(fù)述心得--5分鐘
馬上復(fù)述給朋友聽(tīng)你的心得,如果身邊沒(méi)有人,就講給自己聽(tīng),也可以用手機(jī)錄音。

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