#你有多自律 就有多自由#（65/90）2017.07.01

因?yàn)槠鹦膭幽?，所?月第一天在簡書首次公開發(fā)布消息，不管內(nèi)容和文字怎樣，先完成再完美。

持續(xù)是一種能量，優(yōu)秀是一種習(xí)慣，不知不覺踐行了65天。起初踐行相對較好，中間就有點(diǎn)倦怠，受群體化學(xué)習(xí)的力量和每周六早上的班會的干貨影響，又幫助我找回了最初的踐行狀態(tài)，感恩教練們的付出和同學(xué)們的陪伴！

今日作息時間：晚11:00，早6:07

今日鍛煉：

1.在晨曦中奔跑6.11公里和身體談戀愛，酣暢淋漓的感覺真好，感恩熟悉的環(huán)境、潺潺的流水、花香鳥語的陪伴；

2.第一次在keep上完成翹臀曲線訓(xùn)練，滿身是汗；

3.完成我的專屬小屋的冥想。

今日三只青蛙：

晨跑5公里&冥想10分鐘?

參加班會?

整理7月份日歷與清單?

今日收獲：

1.放空自己

2.閱讀斷舍離

3.了解投資理財(cái)

4.通過空中課堂認(rèn)識了一位非常優(yōu)秀的同行教練

今日感恩分享：

1.感恩獨(dú)處的時光

2.感恩在投資理財(cái)方面給我建議的朋友們

3.感恩家人來自遠(yuǎn)方的關(guān)心

4.感恩龍梅老師對我的信任，邀請我明天擔(dān)任線下月平臺學(xué)習(xí)禮儀組組長

今日反思：

1.上午耗費(fèi)時間太多，一心多用，沒專注一件事情上。

圖片發(fā)自簡書App

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