2014/01/18 晚 - 01/19 凌晨

18號晚誤打誤撞在知乎上看到了一篇關(guān)于“清明夢”的介紹，想到之前也聽老友介紹過相關(guān)的東西，于是就順藤摸瓜找了點相關(guān)的資料了解了一下，越看越發(fā)覺得有趣，而且入門還很簡單，于是就打算試試。

我打算按照宇宙之鐵自創(chuàng)的“太玄功”進(jìn)行練習(xí)，而“識夢扳機”我打算選用“捏鼻試探呼吸法”

晚上睡前練了3組的太玄功，因為睡得較晚而且是第一次練習(xí)，我壓根就沒抱有什么希望，所以也沒按要求設(shè)置一個凌晨的叫醒鬧鐘。不過可能是因為之前相關(guān)讀到的東西在我的潛意識中留下了不少印象，所以奇妙的事還是發(fā)生了。

先是有這樣一個場景，我和我的兩位同學(xué)正打算從宿舍走出屋外，這時也不記得是誰說了一句“既然練了這個功，那就讓我們今晚試試穿墻吧”，“穿墻”這兩個字好像是某種引子，當(dāng)我仔細(xì)回味了一下這句話之后突然就神識清明了，這時我才發(fā)現(xiàn)自己仍然是躺在宿舍的床上，剛才的只是一個夢。

接著我便開始后悔剛才在夢中沒有用“捏鼻法”識夢，失去了一次掌控夢境的機會。一念至此我突然想到之前看到有人曾經(jīng)寫過“當(dāng)你醒來的時候先別急著起床，試試識夢的方法，有可能你還在夢中”。但凌晨的我雖意識清醒但卻懶得把手從被窩里掏出來捏鼻子，所以我索性閉上眼試探地給自己下了一道指令——漂浮起來。結(jié)果奇妙的事情發(fā)生了，一種類似靈肉分離的情景出現(xiàn)了?。?！我明顯感覺到一個虛無縹緲的我要從自己的身體剝離出去了！！！

這個時候我突然有點恐慌——(1) 靈肉分離時并不是完全沒有感覺的，可能是因為心理作用，總讓我覺得有一絲奇異的感覺... …(2) 我擔(dān)心靈體分離出來之后會看到不干凈的東西... … (3) 這要真是靈魂的話回不來怎么辦… …

因為18號晚上看的帖子大部分是關(guān)于“清明夢”的，即在夢中先是識夢（發(fā)現(xiàn)自己在做夢），接著才開始有意識的接管夢境、并控制它，而關(guān)于這個“出體”相關(guān)的東西基本都沒看過，大半夜的真是有點怕，所以真是不敢輕易嘗試。

于是我開始讓自己虛無的部分重回肉身，回來之后感受到全身麻痹！這真是一種比較痛苦的體驗，應(yīng)該類似于大家常說的鬼壓床吧，意識也開始有一些模糊。

麻痹的感覺過了一小段時間才完全停止，之后整個人才又重新清醒起來，才確認(rèn)剛才靈肉分離的那一段確實也還是一個夢，并不是真的靈魂出竅，而只是一種感覺而已。

回到現(xiàn)實的時間大概是03:56。大半夜有過這種體驗真是有點害怕的，于是開始各處騷擾找找現(xiàn)實中的人找回存在感... 幸運的是還真在微博上撞上一位朋友，這才安下心來。

0119中午才醒，下午才開始比較認(rèn)真的查看相關(guān)的帖子（之前還只是純粹好奇有一搭沒一搭地看看）才發(fā)現(xiàn)這種所謂“出體”的狀態(tài)還是比較難得的體驗，難度要比普通的清明夢大出不少，好好的一次機會真是被我浪費了！