郭敏風(fēng)—心理咨詢師、講師-陜西大荔-堅(jiān)持原創(chuàng)第（10天+648天）健身打卡第（10天+314天）
? ? 薩提亞關(guān)于曼陀羅的圖畫(huà)包含八個(gè)同心圓，它們的中心是“我是”。其中“我”代表每一個(gè)人類(lèi)個(gè)體—一個(gè)人，一個(gè)神圣而有尊嚴(yán)的自我。八個(gè)同心圓則分別代表下列普遍存在的資源。
一，每一個(gè)“我”，“不論”膚色、性別、信仰和文化背景，都居住在一個(gè)圣殿，一個(gè)“我”生存的地方：身體。所有物理部分都被囊括其中。
二、“我”被裝備了一個(gè)大腦，它的智力部分。這個(gè)圓環(huán)指的是思維、組織、邏輯的使用以及大腦的情緒、創(chuàng)造力和感性的部分。
三，每一個(gè)“我”都有感受和情緒。
四，所有的人類(lèi)個(gè)體都擁有感覺(jué)。當(dāng)提到感覺(jué)通道的時(shí)候，我們也許會(huì)想到自己的眼睛、耳朵、嘴巴、鼻子、乳頭、肚臍，生殖器和皮膚。我們的皮膚上有幾百萬(wàn)個(gè)被稱(chēng)為毛孔的小孔，每一個(gè)小孔都能夠接受和發(fā)送信息。
五，下一個(gè)圓環(huán)是“我——你”緯度，一個(gè)交互作用的部分。個(gè)體人類(lèi)并不是獨(dú)自來(lái)到這個(gè)世界上的，我們常常身處各種關(guān)聯(lián)當(dāng)中。因此“我—你”總會(huì)存在，當(dāng)女性的卵子和男性的精子結(jié)合在一起。創(chuàng)造出一個(gè)新的自我，一種交互作用——一個(gè)“我——你”的事件也就發(fā)生了。
六，然后我們來(lái)到養(yǎng)育的部分：我們攝入身體中所有的液體和固體。
七，下一個(gè)圓環(huán)是事情情景的部分。情景通常包括光線、聲音、和某種空間。它也包括某些時(shí)間、運(yùn)動(dòng)、顏色和溫度。它通常會(huì)包括空氣，它總是存在于“現(xiàn)在”。它是唯一可以讓我們直接體驗(yàn)到現(xiàn)在的元素。其他任何部分都是一種記憶和幻想。
每一個(gè)情景都擁有這些方面。其中每一個(gè)都會(huì)產(chǎn)生震動(dòng)和搖擺。并將它們產(chǎn)生的效果作用于我們，因?yàn)槲覀兺瑯右苍趯?duì)他進(jìn)行作用和接受它產(chǎn)生的作用。
八，第八圓圈是靈性，是我們生命的力量。這個(gè)部分是一種普遍存在的力量，它讓我們可以與其他人，與整個(gè)宇宙的能量連接起來(lái)。
? 我們對(duì)待這八個(gè)部分的時(shí)候。常常會(huì)表現(xiàn)得好像他們之間是相互獨(dú)立和分開(kāi)的。而所有的部分是在內(nèi)部相互聯(lián)系的，而人類(lèi)則是整合后的個(gè)體。
? 每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)！
