? ? ? ? ? ? 成長的道路上有伙伴們的鼓勵相伴，真好！

各類異類的小伙伴，大家好。我是A隊hi小姐隊口木子組的渡，是一名中醫(yī)院的中藥師。2018年是我的本命年，注定是一個不平凡的一年，注定是一個精彩的一年。因為在這一年的年初，我接觸到了萌姐，通過《人生效率手冊》，認(rèn)識并開始慢慢了解她，明白了為什么人和人之間會慢慢拉開差距，為什么比你美的人比你還努力，它觸動了我的決定性瞬間，打開了我的認(rèn)知的通道，認(rèn)可她的人，更加認(rèn)可她的成功經(jīng)驗和方法。每天清晨聽著她的60秒語音開始一天的學(xué)習(xí)、工作和生活。慢慢的自己開始不滿足于萌姐的錄音，我想要像她一樣能夠從容的站在演講臺上娓娓而談，充滿自信，通過聲音去影響其他的人。

模仿是創(chuàng)造的第一步，熟能生巧后你才能成為別人的師傅，學(xué)會的最高標(biāo)準(zhǔn)是會教，敢比會更重要，要抓住一切機會去鍛煉自己。70天60秒萌姐演講說勵志幣計劃正是鍛煉自己最好的平臺，這里有一群志同道合的伙伴，有陸嫻主席和hi小姐的戰(zhàn)略指導(dǎo)；有70天達成目標(biāo)演講的具體分段目標(biāo)和實施計劃，群里有競爭，有激勵，有分享；有口木子組長每天清晨的文件輸送和晚上的晚安提醒；當(dāng)自己在演說過程中出現(xiàn)任何問題和困難，都能得到組長及時的回饋和真誠的建議；當(dāng)自己困了、累了、想放棄的時候，看看周圍與我共同奮斗的小伙伴們，他們的堅持不懈，他們的選擇，會持續(xù)不斷的鼓勵自己前行。

現(xiàn)在，時間已進入倒計時，在70天堅持60秒勵志幣活動中，我到底收獲到什么呢？

首先：語言面貌得到長足的進步。我是地地道道的貴陽人，南方人，雖然地方語言屬于普通話語序，但是南方人的平翹舌不分，前后鼻音nl不分的情況是普遍而又嚴(yán)重的。第一階段21天的目標(biāo)——不限制時間，正好給了自己糾正普通話發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)的機會，常常為了刻意的把每個字讀清楚、讀準(zhǔn)確，而被其他伙伴們善意的提醒，猶如機器人在說話?？上攵?，那個時候的語音是多么的刻板而又平淡。還好自己不是孤獨的獨行俠，群里有大咖的指導(dǎo)和伙伴們的每周分享，引領(lǐng)著自己有目標(biāo)，有方法、有步驟的去糾正自己的錯誤。慢慢的朗讀標(biāo)準(zhǔn)了，語速加快了，學(xué)會了控制自己的氣息，也會嘗試著運用情感，雖然還是有很多的不足，但是整個語言面貌是朝著正向去發(fā)展的，不由得對自己的聲音語言充滿著期待。

其次，學(xué)會了自評和他評。演講不僅僅是說，更重要的是要先學(xué)會聽。聽自己的，聽他人的，通過聽力，學(xué)會從發(fā)音、字詞、氣息、情感等方面去辯識演講的優(yōu)勢和劣勢。發(fā)現(xiàn)不足及時改正；聽別人的朗讀，學(xué)會取長補短。同時他人對自己的反饋往往也是自己的盲點，自己不知不覺中帶出來的壞習(xí)慣，他人的反饋能及時幫助自己發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題。

最后，通過直播克服演講恐懼。原來的自己一直認(rèn)為工作和生活中并不需要演講，不需要進行表達，只做好自己的工作就可以了，再加上自己很內(nèi)向，不善于在公眾面前說話，十年前工作面臨轉(zhuǎn)折，就是因為害怕面對學(xué)生講課，而選擇了到臨床工作。結(jié)果去年年底需要應(yīng)用PPT做年終匯報，明明自己工作比別人做得多，工作比別人做得好，但由于思維沒有邏輯，演講緊張，不自信，表達混亂，結(jié)果可想而知，成績并不理想。這也促使自己下定決心參加70天堅持60秒勵志幣計劃，就在參與計劃的過程中，自己又經(jīng)歷了一次結(jié)業(yè)考核，因為有了兩次直播的經(jīng)驗和每天60秒的堅持，寫演講稿，做PPT，都感到特別的輕松而充滿樂趣，再也沒有為了完成任務(wù)而產(chǎn)生的焦慮。再加上學(xué)會如何控制字?jǐn)?shù)，會計算演講時間，經(jīng)過臺下n次的預(yù)演，正式演講時，完全告別了演講恐懼，整個人充滿了自信，思維清晰，表達流暢，最終取得了好成績，對堅持打造硬本領(lǐng)——演講充滿了信心。

最后我想說：成長的道路上有伙伴們的鼓勵相伴，真好！