今天是什么日子

起床： 5:00

就寢：22:30

天氣：晴天

心情：好

紀(jì)念日：今天是九月份最后一天

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：年收入十萬(wàn)

本月重要成果：投資理財(cái)學(xué)習(xí)

今日三只青蛙/番茄鐘

1.讀書(shū)

2.晨間日記

3.復(fù)盤(pán)

4.摘抄

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.只要你想做什么時(shí)候都不晚，就要立即行動(dòng)起來(lái)。

2.記得在三年前我就開(kāi)始練習(xí)早起了，其實(shí)已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了，從去年發(fā)生變故后，我就開(kāi)始頹廢了。從現(xiàn)在開(kāi)始，我要繼續(xù)堅(jiān)持早起，早睡，這也是我十月份養(yǎng)成習(xí)慣的目標(biāo)。

3.最近跑步減肥走效果了，從116斤降到111斤了，希望在五天后，體重降到110斤。一個(gè)月后降到105斤

財(cái)務(wù)檢視

買(mǎi)菜，必要開(kāi)支

人際的投入

無(wú)，從今天開(kāi)始，晚上下班早，就要想著人際關(guān)系的投入。不能只待在家里不出去，不找人聊天。

開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)

《五維學(xué)習(xí)力》

健康與飲食

昨日步數(shù)：19653

昨日鍛煉：跑步4.14公里

昨日飲食：清淡

好習(xí)慣打卡

早睡早起打卡