撿書女孩：
1.對人期待越少，自己心情越好
曾經(jīng)聽過一句真實(shí)而又扎心的話：
“不要把期待都放在別人身上，因?yàn)閯e人沒有義務(wù)要實(shí)現(xiàn)你的期待?！?/p>
很多時(shí)候，我們總對身邊的人要求太高，期待太多。
一旦別人沒有達(dá)到自己所預(yù)想的要求，心里就會感到失落和難過，從而把這份失落感怪罪于對方身上。
但其實(shí)，期待越高，往往容易傷人傷己。
對別人的期待越來越多，自己的快樂就會越來越少。
朋友沫沫，最近總因?yàn)樯钪械囊恍┈嵥樾∈潞驼煞蚱馉巿?zhí)，情緒十分低落。
“我喜歡在客廳里裝飾一下鮮花，他明明每天下班都會經(jīng)過花店，也不順手買一束回來?！?/p>
“我煮飯已經(jīng)很累了，為什么飯后他不可以主動(dòng)要求自己去洗碗呢？”
“我以為我的生日他會精心準(zhǔn)備一番，但結(jié)果只是普通吃一頓飯。”
.....
總而言之，朋友沫沫就是有說不完的委屈，倒不完的苦水。
聽了幾次之后，我忍不住打斷沫沫：
“沒有人可以做到事事都那么貼心、完美，期待太高，只會失望越大。
其實(shí)你的丈夫也對你處處關(guān)心，你生病的時(shí)候他立刻給你送來了藥，你工作受委屈的時(shí)候他也懂得哄你開心...
若總是對丈夫事事期待完美，常常盯著他的缺點(diǎn)，忽略他的付出，最后只會傷害了你們之間的感情?！?/p>
沫沫聽后沉默地低下了頭，明白了過于要求丈夫達(dá)到自己設(shè)想的結(jié)果，才導(dǎo)致了兩人關(guān)系鬧僵，彼此心情都不好。
作家馬德，說過一段很發(fā)人深省的話：
“我慢慢明白了為什么我不快樂，因?yàn)槲铱偸瞧诖粋€(gè)結(jié)果。
看一本書期待它讓我變得深刻，跑一會步期待它讓我瘦下來，發(fā)一條微信期待它被回復(fù)，對別人好期待被回待以好……
這些預(yù)設(shè)的期待如果實(shí)現(xiàn)了，我長舒一口氣，如果沒有實(shí)現(xiàn)呢，就自怨自艾。
適當(dāng)?shù)钠诖梢岳斫?，但過高的期待，只會讓人陷入欲望的泥潭，無法自拔。
當(dāng)你降低了對別人的期待，關(guān)系就會輕松很多；當(dāng)你不抱期待時(shí)，生活反而處處都是驚喜?！?/p>
在這個(gè)世界上，沒有誰，是必須要按照你的期待去生活的。
與其期待對自己好，不如先學(xué)會善待自己；
與其期待別人完美，不如指望自己成功。
2.改變自己是神，改變別人是蠢
在倫敦，有一塊名揚(yáng)世界的墓碑。
上面沒有精美的雕刻，也沒有華麗的造型。
卻因?yàn)槟贡系囊欢卧?，吸引了世界各地的人前去拜謁。
墓碑上，刻著這樣一段話：
“當(dāng)我年輕的時(shí)候，我的想象力從沒有受到過限制，我夢想改變這個(gè)世界。
當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家。
當(dāng)我進(jìn)入暮年后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變我的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭。
但是，這也不可能。當(dāng)我躺在床上，行將就木時(shí)，我突然意識到：
如果一開始我僅僅去改變我自己，然后作為一個(gè)榜樣，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵(lì)下，我可能為國家做一些事情。然后誰知道呢？我甚至可能改變這個(gè)世界?！?/blockquote>是啊，改變自己是神，改變別人是蠢。
一味地想要通過改變別人，來實(shí)現(xiàn)自己的期待，到后來只會什么都一無所成。
只有先改變自己，讓自己成為更好、更優(yōu)秀的人，才能潛移默化地影響著身邊的一切，向更好的方向發(fā)展。
南非總統(tǒng)曼德拉，在年輕的時(shí)候，想通過以暴治暴來解決種族歧視的問題。
他不斷煽動(dòng)身邊的年輕人，試圖游說別人，跟他一起奮力反抗，成為暴力革命者。
但結(jié)果，他不僅沒有成功解決種族歧視的問題，還把自己送進(jìn)了監(jiān)獄。
后來，曼德拉看到了這篇碑文，深深明白自己想要改變別人的做法有多愚蠢。
于是，他在回到南非后，一改自己的思想和處世風(fēng)格，不再游說別人參與暴力行動(dòng)。
而是改變自己，以身作則，用自己的實(shí)際行動(dòng)做好一切力所能及的事。
經(jīng)歷了幾十年自身的改變，越來越多的人選擇信任他、支持他。
最終，他在民眾的推薦下成為了總統(tǒng)，成功改變了他的國家。
有一句話說過：“改變別人是痛苦的，改變自己才是幸福的開始?！?/p>
的確如此。
想要改變世界，往往很艱難；但改變自己，卻相對比較容易。
當(dāng)你學(xué)會先改變了自己，你就會發(fā)現(xiàn)，你眼中的世界也會跟著改變了。
