雷素敏堅(jiān)持原創(chuàng)分享1717天，感受朋輩督導(dǎo)。感受環(huán)節(jié)每個(gè)人的感受不同對(duì)家庭更理解，好奇很多，目標(biāo)需要多次澄清，作為單次咨詢，比較關(guān)鍵的內(nèi)容，在好奇，老公兒子自己身體最在意的是……提問(wèn)一次不能連續(xù)問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題，來(lái)訪者有能量的點(diǎn)說(shuō)幾個(gè)，問(wèn)題抓住他說(shuō)的比較多的詞語(yǔ)具體化。該介入/停留根據(jù)個(gè)案做適當(dāng)?shù)耐Ａ簟?lái)訪者持續(xù)說(shuō)，咨詢師能接拄。

1.每周一次的朋輩督導(dǎo)。要給我們帶來(lái)不同的感受和收獲。感受來(lái)訪者的感受。我們可以看到不同的人有不同的視角。讓我們對(duì)來(lái)訪者的感受更真實(shí)化和更全面。

2.做咨詢要有感同身受的能力，這也是需要不斷的訓(xùn)練的。如同而非就是能感受來(lái)訪者的感受，但不會(huì)被來(lái)訪者帶走。能進(jìn)得去，還得能出來(lái)，否則就會(huì)被來(lái)訪者帶著走，自己也陷入了困境。3.來(lái)訪者做咨詢不一定有問(wèn)題，但一定有目標(biāo)。問(wèn)問(wèn)你最在乎的是什么？你想通過(guò)本次咨詢得到什么?如果你走出咨詢室，你的問(wèn)題解決了。你感受咨詢中給你最大的幫助是什么？不斷的去確認(rèn)在乎或期待什么？焦點(diǎn)咨詢督辦，每個(gè)咨詢看成最后一個(gè)咨詢，通常是需要確立目標(biāo)的，但是如果對(duì)于成長(zhǎng)性咨詢可以把咨詢拉長(zhǎng)看，還是有目標(biāo)的，即使前幾次沒(méi)有目標(biāo)也沒(méi)關(guān)系。目標(biāo)也是需要不斷的去澄清，確認(rèn)通過(guò)群人來(lái)訪者的知覺(jué)以及他真正在乎的才能慢慢的和他一起探討出他真正想要的。

4.從其他多個(gè)視角借助于重要他人的視角去看同一個(gè)問(wèn)題，可以觀察到不同的人，不同的感受，同時(shí)也會(huì)讓來(lái)訪者的視野變寬，原來(lái)的問(wèn)題就不再是問(wèn)題。認(rèn)知改變，解決之道是來(lái)訪者和咨詢師共同建構(gòu)起來(lái)的。

5.相信來(lái)訪者是解決自己?jiǎn)栴}的專家。帶著好奇，尊重，欣賞位置的態(tài)度去和來(lái)訪者一起合作。

6.咨詢師借用來(lái)訪者的關(guān)鍵字詞，確認(rèn)他的知覺(jué)覺(jué)，在來(lái)訪者的思維框架運(yùn)作，才能更好的去理解他的想法。

約練收獲:本周咨詢第一次。咨詢師，本次咨詢給我的最大感受是我發(fā)覺(jué)了自己。偏重于理性的太多，也許和自己的生活經(jīng)驗(yàn)性格有關(guān)，這是本次咨詢中最大的覺(jué)察。作為咨詢師要讓自己的話語(yǔ)更有溫度，那就要去先回應(yīng)來(lái)訪者的感受。接著再去問(wèn)出好問(wèn)題。如果直接去問(wèn)會(huì)讓來(lái)訪者感覺(jué)沒(méi)有共情到他。缺少溫度。由于好問(wèn)題是引發(fā)來(lái)訪者生命的思考，有些問(wèn)題不好回答，也許來(lái)訪者從來(lái)沒(méi)有想過(guò)，但是通過(guò)問(wèn)他就會(huì)有所思考和覺(jué)察接下來(lái)改變就會(huì)更容易發(fā)生一點(diǎn)。本次咨詢。沉默應(yīng)用的要多了，比以前的咨詢更穩(wěn)了一點(diǎn)。

2023-2-6? 22:00