01
我一直很慶幸，自己在20多歲時(shí)，就有幸結(jié)識(shí)了一群醫(yī)生朋友。直到現(xiàn)在，全家人在需要的時(shí)候，都得到了很好的照顧。
甚至有時(shí)候，遇到身體不適或者需要了解醫(yī)學(xué)資訊，發(fā)個(gè)朋友圈，都能在很短的時(shí)間內(nèi)得到醫(yī)生朋友們的專業(yè)指導(dǎo)。這種強(qiáng)大的信息匯集能力，總能讓我在最短的時(shí)間內(nèi)，做出最有效的判斷和決策。
這一切，是我十三年前生孩子的經(jīng)歷讓L先生頓悟。他對(duì)我說：“一個(gè)人只有需要就醫(yī)的時(shí)候，才體會(huì)到生活里能有醫(yī)生做朋友，是多么重要的一件事，這些人脈真的需要平時(shí)積累?！?/p>
在此之前，曾有個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的同事給他吐槽，老婆生個(gè)孩子，去趟醫(yī)院，感覺到人生沒有隱私權(quán)的尷尬。
那位同事說：“我老婆算是高齡產(chǎn)婦，是不是案例有什么特殊性和教學(xué)價(jià)值？我的天，那個(gè)醫(yī)生就連查房時(shí)都要講課，周圍起碼跟了一群學(xué)生，一群男男女女的年輕人，里里外外、上上下下，看得那是相當(dāng)?shù)淖屑?xì)，感覺就像是在動(dòng)物園參觀?！?/p>
L先生覺得既夸張又可怕。
那位同事自己心里別扭的不行，真想沖進(jìn)去讓那些學(xué)生們都趕緊出來，轉(zhuǎn)念一想，又怕得罪的醫(yī)生，對(duì)老婆照顧不佳，就得不償失了。尤其是想著已經(jīng)都被看了，現(xiàn)在制止有沒有意義？每次說起這段經(jīng)歷，那位同事就唉聲嘆氣。
L先生當(dāng)時(shí)也沒有一個(gè)醫(yī)生朋友在成都，一想到我要生孩子，心里可慌了。
他先是托朋友找到成都一家著名產(chǎn)科醫(yī)院的醫(yī)生，再通過這位醫(yī)生，了解到我來生孩子時(shí)，可能會(huì)遇見的醫(yī)生。前期產(chǎn)檢，根據(jù)我當(dāng)時(shí)的情況，基本上已經(jīng)確定，我的情況選擇剖宮產(chǎn)。
他經(jīng)過前期的認(rèn)真調(diào)研，結(jié)合圈內(nèi)人的口碑和對(duì)方的學(xué)術(shù)背景以及手術(shù)特色，和我商議后，選了一個(gè)醫(yī)術(shù)精湛、臨床經(jīng)驗(yàn)豐富年齡也不是太老的醫(yī)生。
她是在醫(yī)生口碑圈里相當(dāng)有醫(yī)德、有水平的一個(gè)醫(yī)生。努力把每一個(gè)患者的切口，都按照自己心中藝術(shù)品的標(biāo)準(zhǔn)來做。根據(jù)孩子的頭圍確定剛合適的尺寸，切口就非常小。
事實(shí)證明，這位產(chǎn)科醫(yī)生確實(shí)很優(yōu)秀，后來我的很多親朋好友都選擇這位醫(yī)生，她在我的朋友圈里真的是零差評(píng)?，F(xiàn)在，她已經(jīng)是成都一家著名私立醫(yī)院的產(chǎn)科主任了。
我記得那時(shí)到醫(yī)院待產(chǎn)前，L先生就自己跑到產(chǎn)科住院部，從一樓看到五樓，還根據(jù)住院醫(yī)生的名字，判斷醫(yī)生的性別。
我開始是一個(gè)男醫(yī)生管床，L先生到住院部和醫(yī)生聊天，表示自己對(duì)管床是位男醫(yī)生有些介意，主要是怕我太緊張，對(duì)術(shù)后恢復(fù)不好。
可能是他的溝通和感受，打動(dòng)了醫(yī)生，最后給我換了一個(gè)樓層，管床就是一位女醫(yī)生了。
不過，也是運(yùn)氣不錯(cuò)。我和管床醫(yī)生相處融洽，成為朋友之后，還通過她，認(rèn)識(shí)了一位在生活中可以稱為摯友的兒科醫(yī)生朋友。
多年以后，我想起這段人生經(jīng)歷，感覺到了L先生這個(gè)人，雖然平時(shí)大多時(shí)候不太靠譜，但關(guān)鍵的時(shí)候，絕對(duì)不掉鏈子。
尤其是和醫(yī)生做朋友這件事，可以說，在我30歲以后，我所有的家人，多多少少都得到過醫(yī)生朋友的幫助與安慰。
L先生做了一件“前人栽樹、后人乘涼”的好事。有一個(gè)醫(yī)生朋友，相當(dāng)于擁有了一個(gè)醫(yī)生資源朋友圈，受益的不僅僅是你自己，還有家人。
并不是每一個(gè)人都有能力成為醫(yī)生，用自己的專業(yè)知識(shí)為家人的健康保駕護(hù)航。
但我們一定能有能力，建立這個(gè)方面的人脈，以誠心對(duì)待醫(yī)生，相當(dāng)于自己最親密的家庭圈里，有了醫(yī)生這個(gè)資源。
02
當(dāng)然也不是每一個(gè)人，都能像L先生這么擅長(zhǎng)人際交往，也不見得每一個(gè)人，都能跟醫(yī)生成為生活中的朋友。
這的確是看機(jī)緣以及你遇到的醫(yī)生，本身和你有沒有共同話題，能不能相互理解？彼此有沒有強(qiáng)大的共情能力？
因?yàn)樯磉呌羞@樣的醫(yī)生朋友，我真心覺得他們很多時(shí)候，遇到困難時(shí)跟普通人沒有什么差別，其實(shí)也不容易。
比如說，他們自己的親人也會(huì)經(jīng)歷絕癥，但醫(yī)學(xué)本身真的不是萬能的。面對(duì)親人的離世，他們自己同樣無能為力。
一方面，醫(yī)生這個(gè)職業(yè)，每天都是跟生病的人打交道。對(duì)他們來講，每天都扛著巨大的壓力，弄不好還會(huì)染上人命官司，以至于現(xiàn)在醫(yī)生更是跟患者打交道的時(shí)候小心翼翼，除了工作之外，也沒多少醫(yī)生愿意跟患者交朋友。
另一方面，患者也總會(huì)因?yàn)閷?duì)醫(yī)學(xué)報(bào)以過高的期望，認(rèn)為醫(yī)生就是萬能的，一旦覺得治療效果有限，就會(huì)對(duì)醫(yī)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的質(zhì)疑，變得很不理性。甚至有些病患，僅僅是因?yàn)樽约旱却臅r(shí)間較長(zhǎng)，覺得醫(yī)生看診的時(shí)間太短，就覺得自己的付出不對(duì)等，越想越委屈，就會(huì)投訴。
大多數(shù)病人，會(huì)覺得很多醫(yī)生面無表情，很難成為朋友。
我朋友告訴我，她常常一天坐診的時(shí)候，要看一百多個(gè)病人，不是她冷冰冰的不愿意和病人交流，留給和病人交流的時(shí)間，只能以短短的幾分鐘來計(jì)算。
她還和我說過，她對(duì)太多的病人說過，孩子感冒發(fā)燒這類病，大多不用住院治療。
但很多病人購買了商業(yè)保險(xiǎn)，不住院就不能夠報(bào)銷費(fèi)用，所以還是會(huì)選擇輸液治療。
很多時(shí)候，人們抱怨，過度醫(yī)療導(dǎo)致醫(yī)療支出過高，其實(shí)更多是患者自己對(duì)自身的健康狀況并沒有特別清晰的認(rèn)識(shí)，過度依賴醫(yī)院和醫(yī)生導(dǎo)致的。
03
但如果你，確實(shí)覺得不能和醫(yī)生成為朋友，其實(shí)也不用強(qiáng)求。但你為了真正能對(duì)自己負(fù)責(zé)，做重大醫(yī)療決策的時(shí)候，不至于讓自己事后留有遺憾，真的需要“學(xué)習(xí)做一個(gè)病人”。
做病人這件事，真的是需要學(xué)習(xí)的。我有一個(gè)學(xué)工科的女性朋友，真的是把自己的身體健康當(dāng)成功課來研究?？梢哉f她對(duì)自己每一項(xiàng)健康狀況的異常指標(biāo)，都花了心思來研究。
通過查閱大量的資料，她幾乎達(dá)到了能為自己準(zhǔn)確判斷病情的程度。
記得她懷孕初期，下身有出血癥狀，醫(yī)生都覺得是先兆流產(chǎn)，原因還在檢查中時(shí)，她根據(jù)自己的既往病史，和醫(yī)生溝通交流的時(shí)候，懷疑是自己一個(gè)過去的舊疾，在懷孕后激素水平發(fā)生變化后的新反應(yīng)。
最后檢查結(jié)果，果然如她所料。
這就是非常優(yōu)秀的病人，她所能達(dá)到的高度，真正的可以和醫(yī)生形成良好的合作伙伴關(guān)系，彼此信賴協(xié)作，實(shí)現(xiàn)了“醫(yī)生是把病人背過河”的痊愈之旅。
如果你也沒有我這個(gè)朋友的學(xué)習(xí)能力與耐心，還有最后一個(gè)方法可以幫到你，只要付出相應(yīng)的時(shí)間去落實(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，也許“學(xué)習(xí)做一個(gè)病人”真的沒那么難。
有一本很棒的書叫《醫(yī)事：關(guān)于醫(yī)的隱情和智慧》，作者是畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)大的博士生常青，也曾去美國做過博士后，現(xiàn)在已經(jīng)是知名跨國藥企的高管，很多人評(píng)價(jià)這本書是最好的就醫(yī)手冊(cè)。
如果真能做到，常青所提的“學(xué)習(xí)做一個(gè)病人”應(yīng)該做到的幾件事。
那么就算你跟醫(yī)生不是朋友，也能夠在彼此相遇時(shí)，成為共同對(duì)抗疾病的最好合作伙伴。
首先，要為自己準(zhǔn)備一個(gè)看病清單。
具體包括自己現(xiàn)在癥狀的具體狀況以及什么時(shí)候出現(xiàn)的這類關(guān)鍵信息。同時(shí)還要包括自己的健康史，對(duì)自己現(xiàn)在正在吃的藥物以及過去的就醫(yī)經(jīng)歷。
個(gè)人覺得，這些內(nèi)容僅僅是看病的時(shí)候提供有點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)。
一般去看病的時(shí)候都是身體欠佳的時(shí)候，沒有精力也沒有體力去歸納整理這些東西。
所以平時(shí)就要為自己撰寫健康日記，堅(jiān)持對(duì)所需內(nèi)容進(jìn)行記錄和歸納，關(guān)鍵的時(shí)候才能用得上。
其次，和醫(yī)生面對(duì)面溝通的時(shí)候，針對(duì)自己的情況提問。
我覺得哪些問題最為重要，和醫(yī)生在很短的時(shí)間內(nèi)有效溝通，同樣離不開自己的事前準(zhǔn)備。
通過網(wǎng)絡(luò)以及書籍查詢，對(duì)一些疾病建立初步印象，針對(duì)自己的情況提問，醫(yī)生也能更有效地提供幫助。
第三，選擇治療方案時(shí)，一定要及時(shí)說出自己的感受。
表達(dá)的越充分，醫(yī)生越能理解你的感受。同時(shí)會(huì)根據(jù)你的感受，建議最適合的方案。
就醫(yī)這件事，不管是身體狀況還是經(jīng)濟(jì)水平以及心理感受，最終在自己承受范圍之內(nèi)做出的選擇，才是最恰當(dāng)?shù)倪x擇。
我們學(xué)習(xí)相關(guān)的醫(yī)療知識(shí)，不就是為了給自己的生活，帶來更多的便捷與舒心嗎？
愿健康常伴身邊，成為最懂我們的知己。學(xué)會(huì)和健康做朋友，真正讓自己的活法，達(dá)到理想的境界。生命不僅僅是活著就行，更應(yīng)該是活得舒服、活得健康、活得明白。
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作者妮妮：
曾任記者多年,獲行業(yè)內(nèi)最高大獎(jiǎng)。
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