姓名：喬培玲? ? ? ? ? ? 日精進打卡第46天

【打卡始于2017.10.14持續(xù)于2017.12.11】

【知～學(xué)習(xí)】

《六項精進》一遍

《大學(xué)》一遍

【行---實踐】

一、修身

1、堅持晨起靠墻貼背站立5分鐘。從身姿 開始練起。堅持第45天。

二、齊家

1、陪伴是一種美德。陪孩子們玩游戲，跳棋，磁力片。

2、研究《與孩子同行》的家庭教育。培養(yǎng)孩子的細節(jié)具體怎么做：孝心，愛心，責(zé)任心。學(xué)習(xí)使用家用電器，熱水壺。

【今日分享】

人是很奇怪的，一旦被逼入進退維谷的鏡地，反倒想開了，輕松了。 在改變自己心態(tài)的瞬間，人生就出現(xiàn)了轉(zhuǎn)機。此前的惡性循環(huán)被切斷，良性循環(huán)開始了。在這個經(jīng)驗中，我明白了一個真理，就是人的命運決不是天定的，它不是在事先鋪設(shè)好的軌道上運行的，根據(jù)我們自己的意志，命運既可以變好，也可以變壞。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——稻盛和夫 活法

【思利他】

【長期反省】

反省自己在工作中容易出現(xiàn)的拖延癥。

反省自己總是有感性的煩惱。

反省自己要注意情緒化的脾氣。

【今日反省/感悟】

磨平自己的棱角

【長期感謝】

感恩公司對我的信任；感謝歷屆領(lǐng)導(dǎo)的支持和認可。

感恩同事、朋友對我的關(guān)懷和鼓勵；

感恩家人對我默默的付出。

【今日感謝】

＂姥家的大鍋飯＂吃得真過癮?感謝朋友們的陪伴！友誼地久天長！