? ? ? ? 今天繼續(xù)的挑戰(zhàn)，終于有一點(diǎn)進(jìn)展，心情好了很多，但是頭是暈的。記得一句話，是說“去做你害怕的事情，害怕就會(huì)消失”。確實(shí)這樣，就像我們想要緩解焦慮，就是去做事一樣，當(dāng)你動(dòng)手的時(shí)候，焦慮就會(huì)松動(dòng)。
? ? ? 下午跟老公一起出去走鄉(xiāng)串寨。有的地方正在修公路，特別崎嶇。感覺我們的車正在開啟越野模式，很好玩。到一個(gè)地方，我肚子有點(diǎn)餓了，看到有一個(gè)人在賣油炸土豆，焦黃香脆，我吃了兩串。
? ? ? ? 回來已經(jīng)是五點(diǎn)多鐘了，老公繼續(xù)工作，我去吃了一碗羊肉粉，很美味?；丶宜艘淮笥X，起來發(fā)現(xiàn)頭也不暈了，整個(gè)人也舒服了。
圖片發(fā)自簡書App
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