首先，想說句好久不見。
由于疫情原因，巴黎已經(jīng)隔離整整一個月了，好多朋友也至少一個月沒見面了。還有很多，由于畢業(yè)或者出國的原因，不止一年兩年沒見了。時間過著過著有時候一年之后就是二三四五六年，像十以內(nèi)的數(shù)數(shù)那么快且漫不經(jīng)意的溜開了。
2020年的開篇就很魔幻，從國內(nèi)開始，蔓延到國外，形勢越發(fā)嚴(yán)重，世界是共同體，沒有人可以幸免。相對于那些離去的人，我們也算一種“幸免”，從此每個人都有了一段深刻的共同記憶。
對付這場魔鬼般來勢兇猛的病毒，沒有特效藥，卻有一種“偏方”，全世界都在采取這種從中國傳過來的偏方，“居家隔離”，即每個人呆在家里，阻止病毒傳播給他人。
于是，國內(nèi)從春節(jié)期間開始進(jìn)行了三個月的嚴(yán)格隔離，直到前幾天，武漢才解封。而此時，除去中國之外的其它大陸卻剛剛拉開被病毒侵蝕的序幕，我在巴黎，病例也已經(jīng)超過十萬，且還在上升中。巴黎已經(jīng)借用這種“偏方’一個月了，昨天總統(tǒng)講話，隔離期又延長一個月，到五月份。
與朋友在塞納河的春夜聊天喝酒遙遙無期，一整個美好的春天看似就這樣“浪費(fèi)”在家里了。每天從窗口望出去，看到玉蘭開了又謝，現(xiàn)在變成了一棵郁郁蔥蔥的樹，是夏天要來的前奏。
經(jīng)歷過倫敦和巴黎冬天的都知道，歐洲的冬天陰冷潮濕，日照時間短，心情都會跟著受些影響。所以每年都會更加期待春天到來，整個歐洲大陸陽光明媚，去公園，去河邊，把積攢了整個冬天的陰郁通通曬干。
如今，期待已久的春天如約而至，我們卻無法去塞納河邊赴約。
四月是我最喜歡的月份，曾在四月去過蘇杭，從此覺得四月是屬于江南的，或者說想起四月就會想起江南。清明時節(jié)，雨紛紛，牧童遙指杏花村。又或是南朝四百八十寺，多少樓臺煙雨中。詩里有太多關(guān)于四月江南的描寫。
四月的風(fēng)溫暖潮濕，細(xì)雨蒙蒙，飄著淡淡粉色的花，沁人心脾的香。
而這個四月，是意外。過去這一個月，要說有個總結(jié)，我覺得是“美好的浪費(fèi)?！?/p>
最開始的時候，有很多不適，總懷念昔日熱鬧的巴黎，和朋友隨意相見的日子，還有街邊那些去不完的咖啡廳。想到這些心中就癢，然后望著窗外唉聲嘆氣。而看到對面的帥哥依然拿著酒杯和樓上樓下干杯，又或是每天晚上八點(diǎn)大家都在窗戶那為醫(yī)護(hù)人員鼓掌時，又覺得情況也沒那么壞。
事已至此，不如去思考它的意義，每件事的發(fā)生都有它發(fā)生的道理，且有好壞兩面，主要取決于對待它的心態(tài)。從而開始變換著思考，不再總是想那些在外面可以消遣的事，隔離就是隔離，就在二十平米的每天都醒來睡去的家，可以做什么。
其實(shí)沒有什么，只有重復(fù)的事每天重復(fù)做。大概兩周之后，漸漸的適應(yīng)了在有限的空間每天做重復(fù)的事這樣的節(jié)奏。甚至有一點(diǎn)開始”享受“到其中的樂趣。
讓我享受到樂趣的，除了平時就熟悉的看電影和書。還有兩件。做飯和運(yùn)動。也是我想細(xì)說的。
關(guān)于做飯，大概從前年出國開始，在倫敦的時候就已經(jīng)開始了。但是這兩年平時上課為主，不會每天都有時間做，又一直在市區(qū)，有五花八門的餐廳，下了課就直接和同學(xué)去了。所以做飯一直是一項(xiàng)被擠在時間中不會去特意做的事。而在這段隔離的時間里，它成了每天要特意去做的事。
其實(shí)我一直覺得自己對做菜這件事很沒有天分，包括現(xiàn)在。
雖然還是沒有確定我擅長做哪道菜，但經(jīng)過這段時間，我大概了解了自己不擅長的部分。那就是對料酒和醬油的掌握拿捏不準(zhǔn)，每次不是倒多了料酒就是倒多了醬油，料酒多了，吃菜像喝酒的味道，當(dāng)然可沒有酒好喝。醬油放多了，又黑又咸。總之這兩種情況在開始時是經(jīng)常發(fā)生的，但由于我不厭其煩的和它們兩位打招呼，現(xiàn)在大概關(guān)系處的緩和了很多，秘訣是不怕放少就怕放的多。
于是也做了些看起來吃起來還過得去的飯菜，偶爾發(fā)出來還會有人稱贊幾句，其中也有料酒或者醬油放多了的時候，只是圖片看不出來而已，幸好你們沒有來吃，我默默的在背后吃完這些黑暗料理。
還有兩樣?xùn)|西，是怎么都不會出錯的，那就是蔥和蒜，不管是炒菜、做湯、煎牛排，放進(jìn)去都會讓食物更鮮美。蔥和蒜在油里煎的時候散發(fā)的味道大概是最香的，就像是從小時候的記憶里飄來的飯菜香，看動畫片時吃的那種。所以很多時候菜的好吃與否，這兩位的功勞更大一些。
最近還開始煮奶茶，也算是一種快樂消遣。第一次煮奶茶的時候，由于火開的大，奶也都撲了出來，茶葉糊在了鍋底。和想象中的優(yōu)樂美區(qū)別甚大。于是懂得了要把茶葉放進(jìn)水里煮開，再放進(jìn)奶，小火慢煮，最后放些糖或者蜂蜜。于是在寫這些的時候，喝著自制的還算可口的奶茶，渡過悠悠的春日午后，偶爾寫累了，就坐在地上看天上的云自由的飄來飄去，愜意也不遜色于坐在巴黎的咖啡館兒里，還有個秘密，坐著看云會感覺天更高一些。
再說到運(yùn)動，大概是宣布隔離的前幾天，我剛剛開始給自己制定了一個運(yùn)動計(jì)劃。也剛剛新學(xué)了一些關(guān)于肌肉的鍛煉方法，剛剛在健身房開始躍躍欲試，就開始宣布隔離，健身房當(dāng)然也無法再去。
這開始讓我苦惱不已，無法按計(jì)劃進(jìn)行了。于是開始轉(zhuǎn)為室內(nèi)運(yùn)動，流程大概就是每天原地跑半個小時，之后仰臥起坐，用大桶牛奶做負(fù)重訓(xùn)練。原地跑可能對別人來說比較困難，因?yàn)槲抑耙恢痹谂懿綑C(jī)跑，不看視頻，只聽音樂。所以聽著喜歡的音樂原地跑也能跑的下去。
想運(yùn)動的原因不是因?yàn)橄霚p肥，而是喜歡運(yùn)動之后的暢快感。這種暢快感一方面來自于運(yùn)動后身體分泌的多巴胺，一種讓人感到快樂的激素。另一種快樂來自于完成了自己想做的事。相比于跑步，鍛煉腹部對我來說更加難一點(diǎn)，因?yàn)榫米脑?，腹肌無力。每做一個仰臥起坐都會感覺到自己的張牙舞爪，面目猙獰。而且運(yùn)動成果相比其它更加難見到。
為什么選擇去為難自己，那大概要感謝村上春樹先生。《海邊的卡夫卡》是在隔離期間第一本看完的書，對這個作家更加好奇和喜愛起來。因?yàn)樗钠嫠济钕?，和其中的溫暖。然后又去看他的《?dāng)我談?wù)撆懿降臅r候，我在談?wù)撌裁础?，他不但?jiān)持寫作，還堅(jiān)持跑步三十年，每年去參加一次馬拉松。
他覺得寫作和跑步一樣，快樂不是來自和別人的比較，而是完成，完成給自己設(shè)定的事的快樂和滿足。還有一點(diǎn)就是將運(yùn)動變成一種肌肉的慣性，你的肌肉習(xí)慣去做，會比你想要去做要容易堅(jiān)持。將運(yùn)動變成慣性的方法大概就是每天在固定時間去做，就像吃飯睡覺一樣，讓身體習(xí)慣它。
他在書里還提到“痛苦不可避免，但磨難可以選擇?！蔽疫x擇的小磨難，就是腹部鍛煉。其實(shí)運(yùn)動就是一種和身體進(jìn)行的合作與對抗，心里想合作，但感覺身體在對抗，比做如仰臥起坐時，心里想要上半身馬上直立起來，卻受制于腹肌的軟弱無力。力不從心，大概就是這樣的感覺。
對于身體自由的控制，也是實(shí)現(xiàn)自由的一種。自由也不只是思想上的，了解自己的身體，它的喜好與弱點(diǎn)，每部分肌肉的承受力和耐力，然后通過鍛煉，達(dá)到可以隨意支配自己的身體，也是體驗(yàn)自由的一種方式，思想與身體從分離對抗到和諧統(tǒng)一，身體跟的上思維，這過程中也體驗(yàn)了一種自由感。這種自由感可以稍微代替隔離期間帶來的不自由。最后，還意外收獲了剛剛成型的馬甲線，接下來也多了些動力。
居家隔離是一劑良藥，不只針對病毒，它可以讓人看到自己的心，慢慢柔軟起來，重新發(fā)現(xiàn)了很多平常生活中忽略掉了的美好。更了解自己，然后和自己和平相處。
種了叫希望的種子，一共六盆，全部發(fā)芽了，但有一天風(fēng)大，吹翻了花盆，只留下兩盆旱金蓮。無常的規(guī)律也在植物身上。
最后，隔離的時間總是有期限的，請把這個春天留給自己，美好的浪費(fèi)，然后把夏天盡情的留給朋友。
