? ? ? 跑步是最好的鍛煉方式之一，只要一雙舒適的鞋子，就可以開始健康之旅。一直喜歡運(yùn)動，瑜伽！拉丁！健身房等等都喜歡！直到去年體檢，查出結(jié)石！問醫(yī)生不吃藥的情況下如何能有效的改善！簡單地兩個字“跑步”！ok！我是個聽話的寶寶！

? ? ? 可是……

? ? ? ? 一個人跑步有多虐?。。。?！

? ? ? ? 但是……遇見是上天最好的安排！

? ? ? ? 朋友婷婷的邀請下我進(jìn)入一個讓我應(yīng)接不暇的熱鬧的群體——隨州跑團(tuán)群！我只要稍微不留意手機(jī)，隨后必然有200至300甚至500的信息量！結(jié)果我只有一個感覺：爬樓好累……如是乎！一定要親自會會這些上神們！

精氣神誰能比

如約參加第一次例跑！激動！早起……

集合時看不到團(tuán)員們的全貌，但心有信任！緊跟不掉隊(duì)……

流水不腐，戶樞不蠹，動也

小蝦米的視覺就是凝視著大神們的背影！

自然之道，養(yǎng)自然之身

領(lǐng)隊(duì)

一直在我身邊的女神們！一路的叮叮與呵護(hù)！

英姿颯爽

能力有限！只能五公里，而且咕咚一直到快返回時才打開go！我是有多奇葩啰！

濱湖有佳人，絕世而獨(dú)立

等大部隊(duì)的時候我們來臭美吧！永遠(yuǎn)18

裊娜少女羞，歲月無憂愁

回歸時！我們整體劃一！酷！

青春無悔，激情無限

愉快的運(yùn)動后是舒服,不愉快時是疲憊,多人運(yùn)動后會很快忘了單打獨(dú)斗時的不悅！

期待下次相聚！