3.0第05周作業(yè)-張利華 C19

一周踐行收獲

? ? 本周有堅(jiān)持每日打卡，參加兩會。

? ? 因?yàn)樯现?天的外出學(xué)習(xí)耽誤了幾個(gè)目標(biāo)的踐行，所以本周補(bǔ)償心理重了點(diǎn)，有點(diǎn)用力過猛。為了完成每天的運(yùn)動的目標(biāo)，即使時(shí)間有點(diǎn)晚或是當(dāng)天有點(diǎn)累還是出去跑步，睡眠質(zhì)量反而更差了。這個(gè)要做心理調(diào)整，不能為了某個(gè)表面的數(shù)據(jù)好看而本末倒置，健康比圖表的數(shù)據(jù)重要！

深度學(xué)習(xí)1CalendarS的使用

有學(xué)習(xí)把固定日期要完成的事情分類，并放入1CalendarS，還專門設(shè)了兒子的課日歷

規(guī)劃未來3個(gè)月的日歷事件

已經(jīng)把今年剩下的已定日程放進(jìn)了日歷（如下圖）

周檢視

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