本文要點(diǎn)：

1、婉葉老師早分享

2、談晶國(guó)學(xué)早分享

3、葉武濱喜馬拉雅《時(shí)間管理》聽(tīng)課1-8節(jié)筆記　/用時(shí)70分鐘

4、李笑來(lái)《財(cái)富自由之路》看書及筆記第3.4節(jié)　/用時(shí)60分鐘

一、婉葉老師早分享

1、【幸福種子分享】

過(guò)去的態(tài)度、學(xué)習(xí)能力決定了現(xiàn)在的你，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)能力又會(huì)決定未來(lái)的你。當(dāng)下的成就并不代表未來(lái)，保持對(duì)未知領(lǐng)域的探索熱情，不斷自我進(jìn)化，才會(huì)獲得真正的成長(zhǎng)。

2、很多孩子都整天窩在家里上網(wǎng)、看電視、打游戲，這些不良生活習(xí)慣剝奪了孩子主動(dòng)與外界交流的機(jī)會(huì)，讓孩子總是被動(dòng)的接受信息，限制了他們的想像力和主動(dòng)性。

二、談晶國(guó)學(xué)早分享（34）

主題：君子篇

原文：子曰:君子之于天下也，無(wú)適也，無(wú)莫也，義之與比。

譯：孔子說(shuō)：“君子對(duì)于天下的人和事，沒(méi)有固定的厚薄親疏，只是按照義去做?！?/p>

總結(jié)：君子義之與比。

中庸思想，標(biāo)準(zhǔn)是義即德。

三、葉武濱喜馬拉雅《時(shí)間管理》聽(tīng)課筆記

聽(tīng)課內(nèi)容：01講——08講

——01講　　【緣起】葉武濱說(shuō)時(shí)間管理

1、管理大師彼得.德魯克說(shuō)，時(shí)間是一個(gè)人最稀缺的資源，人人都需要時(shí)間管理

2、我最幸福的是，因?yàn)橐仔埽瑢W(xué)員的生活變得更加幸福了，效率更高了，目標(biāo)更快實(shí)現(xiàn)了，壓力降低了，有時(shí)間去鍛煉了，身體更健康，有更多的時(shí)間去旅行，有更多的時(shí)間去陪伴家人。

——02講　　美好的一天從如何起床開(kāi)始

1、曾國(guó)藩說(shuō)過(guò)，早起是治家之本；富蘭克林，過(guò)著晚十早五的生活。

每天問(wèn)自己，今天我要做什么？

2、時(shí)間管理的第一習(xí)慣是早起！

一日之計(jì)在于晨，一晨之計(jì)在于起。

3、如何起床？在什么時(shí)候起床？

叫醒我們的不是鬧鐘，而是：日出、香氛或音樂(lè)、沐浴

——03講　　【反思】成功人士都有寫日記的習(xí)慣

1、子曰：吾日三省吾身。

蘇格拉底說(shuō)：沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)！

2、習(xí)慣分兩種：一般的習(xí)慣，成功的習(xí)慣

3、每天三分鐘做反思和檢視，日復(fù)一日，年復(fù)一年，我做到了對(duì)自己的反省，讓我的人生不斷精進(jìn)。

——04講　　【計(jì)劃】人生不在于做多少事情

1、時(shí)間是無(wú)法管理的，能夠管理的只有自己的習(xí)慣

2、德魯克說(shuō)：一個(gè)人20%的事情需要自己做，80%的事情不需要做，或者委托別人做

3、人生不在于做多少事，而在于把重要的事專注做、用心做、做到極致！

4、重要、不緊急、不重要、緊急　/要事第一，要事優(yōu)先　/緊急與不緊急之間做平衡很關(guān)鍵

5、預(yù)則立，不預(yù)則廢　/印象筆記

6、青蛙代表有挑戰(zhàn)的事情　/倡導(dǎo)每天吃三只青蛙

7、忙碌的人，是被事務(wù)纏身的，沒(méi)有時(shí)間去規(guī)劃自己的未來(lái)，也很難去做重要不緊急的事情。

8、你想要抓住人生的重點(diǎn)，獲得掌控和視角，心如止水嗎？

——05講　　【計(jì)劃】大腦是ＣＰＵ不是硬盤

1、大腦的特點(diǎn)不是每個(gè)人都了解

2、大腦不是垃圾桶，清空大腦，享受高效工作，輕松生活

3、大腦是思考問(wèn)題的器官，不是記憶的器官。記憶是低級(jí)功能，思考是高級(jí)功能

4、活在當(dāng)下，專注，不分心

5、管理自己不能靠大腦，必須靠系統(tǒng)。

當(dāng)你可以隨時(shí)用工具記錄，你的大腦就會(huì)很放松，如果工具越可靠，大腦就會(huì)越信任，大腦就可以騰出精力，騰出時(shí)間，去做思考。

——06講　　【計(jì)劃】管理時(shí)間的核心是事件的分類

1、把大腦里所有的事情記錄下來(lái)之后，我們要做什么？　/對(duì)事情進(jìn)行分類

2、看看我們寫下的事情，有遠(yuǎn)期的，有未來(lái)的，有可能要做的，有跟時(shí)間密切相關(guān)的，有些不是我們的承諾，有些是我們的承諾……其實(shí)，混亂不是問(wèn)題，關(guān)鍵在于找到規(guī)律。

3、第一種分類跟時(shí)間密切相關(guān)　/用日程代替

　第二有截止日的清單事件

　第三是沒(méi)有截止日的清單事情

——07講　　【計(jì)劃】什么樣的計(jì)劃才能趕上變化

1、管理時(shí)間也好，管理事件也好，其實(shí)就是把事件進(jìn)行分類，分類以后，我們就要根據(jù)情境來(lái)做安排了

2、日程和有截止日的清單不能太多　/如果安排過(guò)多事件，就容易焦慮

3、保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)皇ъ`活性　/要事優(yōu)先，是少而精的　/80%的事情放在情景當(dāng)中分解

4、易效能時(shí)間管理的精髓就在于我們能夠把事件分類，列成清單，系統(tǒng)地加以整理和查看，讓我們能夠關(guān)注全局，又能夠抓住重點(diǎn)，主動(dòng)地管理自己，達(dá)成我們想要的人生。

5、清單采用工具來(lái)記錄

——08講　　【計(jì)劃】世界時(shí)間大師的異曲同工

1、所有的時(shí)間管理理念都是相通的，大道至簡(jiǎn)，這是顛撲不破的道理

2、特定時(shí)間必須要做的事情，寫在日歷上　/固定日期的時(shí)間和行動(dòng)

3、如何管理清單上的事物：要事優(yōu)先

4、青蛙一天不能太多，三只足矣　/三是概數(shù)，做完這三只，可以另外再寫三只

5、馬克吐溫說(shuō)過(guò)，如果每天早上起來(lái)我們就活吃一只大青蛙，那我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)今天沒(méi)有比這個(gè)更糟糕的事情。

6、學(xué)會(huì)了如何吃掉那只青蛙，你的成就將不可限量

7、易效能三個(gè)流程：搜集、排程、行動(dòng)

四、《財(cái)富自由之路》看書

筆記

——第3節(jié)、究竟什么是“財(cái)富自由”？

筆記：

1、絕大多數(shù)人在追求某個(gè)東西的時(shí)候，可能連那個(gè)東西的定義都不清楚　/只知道自己不想要什么，卻不知道自己想要什么

2、語(yǔ)言學(xué)家告訴我們：如果我們的大腦對(duì)一件事情沒(méi)有概念，那么我們的大腦就傾向于不去想那件事情；如果一個(gè)民族的語(yǔ)言里缺少某個(gè)概念，那么這個(gè)民族就傾向于從未思考過(guò)那個(gè)概念。

這是語(yǔ)言對(duì)人類的強(qiáng)大的反塑造能力

3、所謂“個(gè)人財(cái)富自由”，是指某個(gè)人再也不用為了滿足生活必需而出售中自己的時(shí)間了。

4、財(cái)富自由根本不是終點(diǎn)站，那只是一座里程碑，在那之后還有很長(zhǎng)的路要走

5、關(guān)注成長(zhǎng)，而不是關(guān)注成功。

為什么呢？因?yàn)楫?dāng)成功發(fā)生的時(shí)候，它已經(jīng)成為過(guò)去——這一點(diǎn)很重要，很重要！

6、只有穿越成本線才有機(jī)會(huì)看清楚：“個(gè)人財(cái)富自由”真的只是第一步而已，后面還有很多步呢！下一步是“家族財(cái)富積累”，后面還有“財(cái)富管理”，再后面還有“家庭傳承”——你要考慮的不僅是如何把財(cái)富傳承下去，更重要的是如何把方方面面的能力傳承下去。

——第4節(jié)、起步時(shí)最重要的是什么？

筆記：

1、“速成”，顧名思義，大抵是指“迅速成功”——這當(dāng)然不可能！因?yàn)榻^大多數(shù)成績(jī)（暫且不說(shuō)那個(gè)更大的概念：“成功”）都需要時(shí)間來(lái)孕育，而時(shí)間可不會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)人的意志而改變其流逝的速度。

雖然“迅速成功”絕對(duì)不可能，但快速入門絕對(duì)是有可能的

而且，很多人可能沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)：快速入門不僅絕對(duì)有可能，而且絕對(duì)必要！

2、教育之所在歷史上屢戰(zhàn)屢敗，就是因?yàn)樗恢币詠?lái)缺少一個(gè)重要的底層：元教育

元教育來(lái)自元認(rèn)知的架構(gòu)。如果元認(rèn)知是關(guān)于認(rèn)知的認(rèn)知，關(guān)于思考的思考，那么元教育就是關(guān)于教育的教育，關(guān)于學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)。

元認(rèn)知用來(lái)思考自己的思考是否正確、合理；元教育用來(lái)實(shí)踐、檢驗(yàn)自己的教育是否有效。

3、在學(xué)習(xí)任何一個(gè)學(xué)科的知識(shí)時(shí)，都有一個(gè)很重要的概念：最少必要知識(shí)

當(dāng)需要獲得某項(xiàng)技能的時(shí)候，一定要想辦法在最短的時(shí)間里弄清楚都有哪些最少必要知識(shí)，然后迅速掌握它們。在那一瞬間，任何人都完成了“快速入門”——屢試不爽

舉例：

*設(shè)計(jì)的最少必要知識(shí)是什么呢？　/兩個(gè)詞：簡(jiǎn)潔，留白

簡(jiǎn)潔就是在任何一個(gè)視覺(jué)框架之中，都要盡量減少元素的數(shù)量（如形狀、線條樣式、顏色的數(shù)量等），將它們控制在3個(gè)左右；留白就是一定要留出61.8%的空間或者反過(guò)來(lái)最多占用61.8%的空間（61.8%是黃金分割的數(shù)值）

*開(kāi)車的最少必要知識(shí)是什么呢？　/慢

這個(gè)字不僅夠用、能救命，還能少害很多命

*學(xué)英語(yǔ)的最少必要知識(shí)是什么呢？　/認(rèn)識(shí)字母；認(rèn)識(shí)音標(biāo)；會(huì)查詞典；懂基本語(yǔ)法；會(huì)查語(yǔ)法書；會(huì)用Ｇoogle搜索引擎

如果掌握了這些知識(shí)，你就已經(jīng)入門了，接下來(lái)只剩所謂的“執(zhí)行”——一個(gè)字：用！（看、說(shuō)）

4、在理解了“最少必要知識(shí)”這個(gè)概念之后，再去審視任何逆向習(xí)得的技能，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期以來(lái)?yè)踝∧愕闹挥幸患拢?b>你居然以為自己一上來(lái)就能做得很好！

這是絕對(duì)不可能的！誰(shuí)能一上來(lái)就做得很好呢？

學(xué)習(xí)能力也好，執(zhí)行力也罷，核心只有一個(gè)：在剛開(kāi)始的時(shí)候，平靜地接受自己的笨拙。

接受自己的笨拙，理解自己的笨拙，放慢速度嘗試，觀察哪里可以改進(jìn)，反復(fù)練習(xí)，觀察哪里可以進(jìn)一步改進(jìn)，進(jìn)一步反復(fù)練習(xí)……這是學(xué)習(xí)一切技能的必需過(guò)程——關(guān)鍵在于：

盡快開(kāi)始這個(gè)過(guò)程　+盡快度過(guò)這個(gè)過(guò)程

5、判斷一個(gè)人執(zhí)行力強(qiáng)大與否，就看他在做得不夠好的時(shí)候是否能持續(xù)去做……

若不開(kāi)始行動(dòng)，一切都是虛無(wú)。所以，要盡快開(kāi)始；要盡快開(kāi)始那個(gè)過(guò)程；要盡快度過(guò)那個(gè)過(guò)程。那么，應(yīng)該如何盡快度過(guò)呢？

在掌握最少必要知識(shí)之后馬上開(kāi)始行動(dòng)，然后就要專注于改進(jìn)了。

除此之外，沒(méi)有”別的東西“存在，尤其是別人的看法。要關(guān)注事實(shí)，不要關(guān)注別人的看法。

有一個(gè)魔法一樣的現(xiàn)象：當(dāng)你專注的時(shí)候，時(shí)間會(huì)飛速流逝……

所以，“專注”事實(shí)上是“盡快度過(guò)那個(gè)（笨拙的）過(guò)程”的核心方法。