用一年時間,徹底提升自己的好工具!【01】

人的一生或許轟轟烈烈,或許庸庸碌碌,

但是很少有人真正靜下來問自己,

我的人生足夠圓滿嗎?

生命之花 簡易手繪版

今天我給大家推薦一款成長工具——生命之花。說到生命之花,我們要先提一下舒伯的理論體系,從1957年到1990年,著名職業(yè)生涯規(guī)劃大師舒伯(Donald E.Super)拓寬和修改了他的終身職業(yè)生涯發(fā)展理論,這期間他最主要的貢獻是“生涯彩虹圖”。生命之花也是由著名的舒伯理論體系發(fā)展而來,目前廣泛應(yīng)用于職業(yè)生涯規(guī)劃領(lǐng)域。

我先來介紹一下跟生命之花相關(guān)的一些小故事,可以幫助你從側(cè)面了解這個工具的重要性!

大家有看過科幻動畫《太空堡壘》嗎?劇情里就有一種被許多外星族類追尋的效用廣泛的神秘植物,就叫生命之花,它是一種植物,它的種子可以開花并制造史前能量!這是一個科幻的虛構(gòu)的電影故事,我們再來看一個現(xiàn)實中的小故事。

生命之花在古埃及,是神秘學(xué)派的核心,是一個無所不含的幾何符號!重要的是它還是一種純粹的意識火焰,處在地球孕育源頭的深處。人們還賦予了它更高的意義——我們?nèi)祟惖囊庾R層次都需要依賴它才得以存在。所以你可以想象它的地位是多么的重要!

說了這些和生命之花相關(guān)的小知識,只是為了能夠讓你對這個工具有更加深刻的印象,便于你在遇到一些相關(guān)問題的時候可以想起它,也許可以幫您快速的解決問題。


°現(xiàn)在來看下這個工具是如何畫出來的


第一步:

先畫一個正圓,再分別畫四條直線過圓心,把圓等分成八塊。如下圖:

第二步:

按照順時針方向填上與自己最重要的8項內(nèi)容(如圖):

職業(yè)發(fā)展:可以是你的職業(yè)發(fā)展方向,也可以是事業(yè)部分。

財務(wù)狀況:個人財務(wù)狀況。

個人健康:身體、心理健康等方面

娛樂休閑:?娛樂活動,度假計劃,業(yè)余愛好等。

家? 庭:家庭或者家族。

個人成長:思維認知、個人技能、學(xué)習(xí)、身心靈成長等。

自我實現(xiàn):你的個人價值點,以及未來想要實現(xiàn)的熱情或使命!

第三步:

再畫10個同心圓(合計11個同心圓),每一個同心圓間隔相同即可。正常間隔1cm,保證在一張A4紙內(nèi)可以畫全。

第四步:

先給自己設(shè)定一個自己想要的理想狀態(tài)的實現(xiàn)期限,比如10年、5年、3年、1年都可以。我們用1年期限來舉例,接下來在每一個領(lǐng)域里寫出今年自己最想要實現(xiàn)并且最重要的三件事。盡量不要超過三件,因為這樣會讓你足夠聚焦目標。最后再把它們分解成具體的行動計劃,寫進自己的日計劃或者日程表里去。


這樣,一朵生命之花基本完成啦!不要著急,它的應(yīng)用還遠不止于此!

我們制作好的生命之花,第一個月按照既定行動去執(zhí)行之后,月底就需要來檢視回顧一下成果了!~用生命之花檢視成果有兩種方式,除了上圖的涂色方式,還有一種是連線。連線效果如下圖:


通過這樣的方式,你對自己這一個月行動的成果是不是一目了然,哪里完成的較好,哪里還有待提升,一看便知。然后再逐個進行排查、思考下一步的調(diào)整方案,制定下一個月的生命之花,如此重復(fù),你的生命之花一定會綻放的越來越圓滿!

°難道她的作用僅僅這樣嗎?……

到這里大家對生命之花的神奇能量感覺如何呢?如果你以為生命之花的能力僅僅如此,那你又錯啦~!我們學(xué)習(xí)一種工具,不要只學(xué)習(xí)表面的東西,要學(xué)會它的底層結(jié)構(gòu),融會貫通。真正成夠成為自己的工具,為自己解決一些實際問題,這樣的學(xué)習(xí)才是最有效的。那么如何通過拆解生命之花來發(fā)散應(yīng)用呢?

我們先來看一下生命之花的基本組成元素:同心圓、直線這是基本框架,屬于理論工具當中不可變的部分,那么我們就來尋找可變的基本元素:與個人有關(guān)的八大項。這八個元素我們是可以替換的,如果你用在個人成長方面,可以根據(jù)自己的情況替換成合適自己的8個元素來構(gòu)成屬于自己獨一無二的生命之花!是不是很特別的工具呢?我們再來進一步挖掘,既然可以應(yīng)用在個體上,那是否可以應(yīng)用在群體中去呢?比如:公司、組織、某個系統(tǒng)?你可以順著這樣的思路思考下去,為了容易理解,我們舉例公司來拆解和重組這一工具。如果你是一位公司管理層,我們可以把個人換成公司,把與公司運作相關(guān)聯(lián)的8種元素寫進去,就會發(fā)現(xiàn)一樣是可以用到公司的日常經(jīng)營管理中去的。如果你想要晉升或者提升業(yè)績,也是一樣的,可以把與自己晉升或提升業(yè)績相關(guān)聯(lián)的8種元素替換進來,經(jīng)過一段時間的行動努力之后,相信你一定會業(yè)績倍增、晉升成功的!

如果你需要清晰電子版的生命之花打印文件,可以關(guān)注公重號“強力成長”,后臺回復(fù)“生命之花”即可獲得清晰打印版本,自己直接打印出來就可以開始繪制自己的生命之花了!好了,謝謝大家的關(guān)注和閱讀,如果你有疑問或者更好的使用方法,可以留言反饋給我!我們一起討論學(xué)習(xí)!期待能夠助力每一位愿意成長的你加速度前行!

END

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