今年2月18日，武昌火車站發(fā)生一起血案。起因竟然由一碗面條，一元錢引起的。

兇手胡某吃完面食，姚某按5元一碗收費(fèi)，胡某責(zé)問，牌子上不是要4元一碗面嗎？

姚某說，我要5元就5元，吃不起不要吃，吃不起就滾。

姚某的話讓胡某覺得自己人格受到侮辱，勃然大怒，操起飯店的菜刀，對著姚某連續(xù)砍了14刀！

一個(gè)怒字，毀了兩條人命，兇手那么殘忍，估計(jì)怒字也把自己毀了，殺人償命。

人一發(fā)怒，就會(huì)引起大腦沖動(dòng)，沖動(dòng)是魔鬼。

韋哥我今天說的并不是說一發(fā)怒都會(huì)造成多么嚴(yán)重的后果，只是想告訴你，怒，外傷和氣，內(nèi)傷元?dú)狻?/p>

怒就是生氣，人常說氣大傷身。如果是怒氣，就會(huì)傷肝，傷心，傷胃，傷肺，傷神了！

生氣，就是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，你傷了上面幾樣??！

為什么怒傷肝呢？據(jù)西醫(yī)學(xué)講，人生氣的時(shí)候，人體會(huì)分泌一種叫兒茶酚胺的物質(zhì)，它作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)讓血糖升高，脂肪酸分泌加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。所以有人說氣得胸口疼，就是肝疼了

生氣不僅傷肝還傷胃，胃這個(gè)器官，對各種情緒還是非常敏感的，所以怒火會(huì)讓胃里面的血流量瞬間減少，胃的蠕動(dòng)緩慢，人也就沒有胃口了，所以有的人一生氣就吃不下去飯了！

發(fā)怒還會(huì)傷肺的哦，你看有的人一生氣就會(huì)呼吸急促，有的人說氣的說不出話，氣的呼呼喘，也不是胡扯了。

生氣還會(huì)傷神，影響睡眠，有的人說氣的睡不著覺了??！

怒還會(huì)傷腦子，人一生氣，氣血就會(huì)猛地往上沖，人常說氣的臉紅脖子粗的，就是這個(gè)道理，不是有人說氣的腦子嗡嗡嗡響嗎？這樣還是輕的，還能氣出腦出血，氣死人呢！

《岳父傳》上有一段氣死金無術(shù)，笑死牛皋，古已有之。

怒有這么多壞處，所以我們要盡量戒怒。

當(dāng)我們發(fā)怒氣前，可以問自己3個(gè)小問題。

1，我在氣什么呀？找生氣的原因

2.我生這個(gè)氣值得嗎？不值得虧大了！

3.有沒有解決這件事的辦法啊，還有更好的解決辦法嗎？

不管你給自己的這三個(gè)辦法是什么答案，等你想玩這三個(gè)問題的時(shí)候，你已經(jīng)不那么憤怒了！就度過了憤怒的危險(xiǎn)期了！

你要說我還余怒未消?。∧憔挖s快離開原來的環(huán)境，去讀書，去散步，找人傾訴一下，這樣就心情舒暢了！

記住，怒，外傷和氣，內(nèi)傷元?dú)狻?/p>

少發(fā)怒，少生氣。