又是周末，每到周末，就會覺得煩悶，好像我早就知道這是個(gè)煩悶的周末一樣，然后我開始看著書嘆氣，然后這就真的成了個(gè)煩悶的周末。
外面的冷空氣還是如此的狂妄，還伴著來勢洶洶的雨，生怕人們忽視一樣。我是知道看電影就舒暢的了，《湄公河行動》的緊張的氣氛倒真的讓我忘記了煩悶，不惜一切代價(jià)的完成任務(wù)，生命的價(jià)值，人性的特點(diǎn)，想起《公正》課討論過的到底殺死弱者來拯救大家應(yīng)不應(yīng)該的問題，倒也沒有什么結(jié)論，就此打住，但是電影的時(shí)間確是打起了精神。
咱先來理理思路：
周末可能會很無聊吧---唉---周末有點(diǎn)無聊---神啊---周末真的好無聊（死魚狀）
你有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題：你的無聊是你大腦的念頭一步步幫你實(shí)現(xiàn)的。你還會發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題：你有好多個(gè)無聊的周末。這可真是個(gè)循環(huán)往復(fù)的迷宮、無底的深淵，這是多么的可怕，就像一個(gè)既定的程序，除非你終止，不然得運(yùn)行到什么時(shí)候？
1 慣性的力量
你大腦里無聊的念頭是怎么支配你的呢？你有沒有發(fā)現(xiàn)我們從祖先那里遺傳而來的慣性一直根深蒂固?？吹酱蠹殷@慌的逃跑，你也會跟著跑，而我們的祖先正是跑得最快的那只猴子。慣性這個(gè)詞是個(gè)物理學(xué)名詞，指物體保持自身原有的運(yùn)動狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)的性質(zhì)，也就是說可以在無意識中繼續(xù)的運(yùn)行下去。所以大家要倡導(dǎo)形成好的習(xí)慣，因?yàn)榱?xí)慣的力量是超乎想象，而壞的習(xí)慣，壞的慣性，也是無窮無盡的運(yùn)行下去的。無聊的人們總是會陷入一種無聊的無限循環(huán)的運(yùn)行機(jī)制中去，這也就是為什么悲傷的人經(jīng)常會覺得悲傷，無聊的人會經(jīng)常覺得無聊的原因。
2 無聊的差異性
當(dāng)你無聊煩悶的時(shí)候，打開微信公眾號，這說法那說法，唉，真無聊，打開書本，好像是天書，特別無聊，連聊天也覺得好費(fèi)勁，無聊煩躁的時(shí)候，我想很多人都有過，這也是不可避免的，人們有很多的缺點(diǎn)都是不可避免的，甚至有很多是從始至終從祖先那里一直遺傳下來的，無論你如何運(yùn)用基因的技術(shù)，但是區(qū)別在于，有些人郁悶十多分鐘，有些郁悶一個(gè)多小時(shí)，有些人郁悶一天，兩天……也就是每個(gè)人處理自己的煩躁時(shí)間是有長有短的。你可以嘗試著去感受下，當(dāng)你覺得無聊，覺得悲傷時(shí)，你在本子上寫下來，看到什么時(shí)候可以恢復(fù)過來，又因?yàn)槭裁丛蚧謴?fù)過來？有沒有做一些事情來恢復(fù)自己，都可以嘗試著記錄下來。當(dāng)你開始學(xué)會記錄這些，你就是在慢慢開啟自己的心智，開始了解自己，進(jìn)而可以控制自己。
3 運(yùn)用心智，了解自己
笑來老師的書《把時(shí)間當(dāng)朋友》提到應(yīng)該與時(shí)間做朋友，應(yīng)該開啟自己的心智。而所謂的心智，我認(rèn)為其實(shí)就是去了解自己，探究自己，從而可以很好的把控自己，就像是把自己做朋友一樣，認(rèn)真的去觀察它、感受它。自己是自己最重要的朋友，你都不了解自己，這個(gè)世界就真的沒有人可以了解你了，足以見得了解自己的重要性，這個(gè)世界有很多需要人類去探索的事情，但是人們第一個(gè)探索的對象應(yīng)該是自己。
4 不是根除無聊
我相信這個(gè)世界上很多事情很多東西的存在都是不能根除的，所謂的“存在即合理”不也表明了這一觀點(diǎn)嗎？你為什么覺得無聊煩躁不好呢？煩躁的時(shí)候停下來做做其他的事情，比如看看電影，散散步，讓自己停頓下來開始思考，這樣一想，無聊煩躁不就成了進(jìn)步的階梯了嗎？覺得無聊煩躁是應(yīng)該排斥的人，應(yīng)該是一直會循環(huán)無聊煩躁的人，我得承認(rèn)，我就是這樣的人。但是這樣子也不正說明我還是有很多的進(jìn)步空間？
最后用蘇軾的一首《定風(fēng)波》結(jié)尾，古人的如此胸襟。
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。
竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。
料峭春風(fēng)吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。
回首向來蕭瑟處，歸去，也無風(fēng)雨也無晴
