1，感恩今早六點(diǎn)坦達(dá)就和我一起出去吃早餐！感恩金錢讓我再次用它對我的創(chuàng)造物早餐店，早餐車，早餐店老板及服務(wù)員及各式各樣的食物以及店內(nèi)的桌子板凳和各種炊具餐具等等表達(dá)贊賞感謝！同時感恩與今天早餐相關(guān)聯(lián)的一切人事物！感恩你們的協(xié)同付出我們才能享受美味可口的食物！感恩天地滋養(yǎng)萬物！感恩國家培養(yǎng)護(hù)佑！感恩父母辛苦養(yǎng)育！感恩老師辛勤教導(dǎo)！感恩社會和諧友愛！感恩同修鼓勵包容！感恩大眾信任支持！感恩生命如此美好！感恩感恩～～～

2，感恩真我安排的小游戲！今早出門我和孩子都沒帶鑰匙！感恩坦達(dá)的善意！說六點(diǎn)半去鄰居家取備用鑰匙太早，感恩他建議我們?nèi)ノ鲘{谷轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)！感恩我很開心的響應(yīng)！感恩去的路上鏈接真我！看著我創(chuàng)造的一切～～寬敞的大道，道路兩旁挺拔的楊樹！及過往的大大小小的車輛！以及近處的樓房，遠(yuǎn)處的村莊！如此真實(shí)的幻相！體會著身處這個世界并不屬于這個世界！感恩覺到內(nèi)心的感動與自豪！感恩這一切！感恩感恩～～～

3，感恩西峽谷帶給我的美好感覺！

微風(fēng)吹拂著柳葉！晨輝照耀著碧波！身體享受著舒適！內(nèi)心流淌著祥和！感恩能與這美妙的時光融合！仿佛時間停止在那個當(dāng)下！感恩感恩～～～

4，感恩今天顯化一個大客戶流失！送給我做療愈清理的機(jī)會！感恩覺到小我的執(zhí)著及抓?。∵€試圖去控制！感恩功課讓我反復(fù)體會內(nèi)心的惋惜及失望！感恩體會到深層居然是怕在老板同事面前沒面子！感恩這個大彩蛋！讓我覺察自己的虛榮心！感恩感恩～～～

5，感恩曉慧通知我今天客戶又回款了，感恩今天匯款客戶及跟匯款相關(guān)聯(lián)的所有人事物！感恩大家對我的支持幫助！才有我現(xiàn)在的悠哉生活！感恩感恩～～～

6，感恩小玲通知我原來單位的保險可以續(xù)交了！感恩單位保留我的關(guān)系到09年！感恩原來單位的100多位同事集體去勞動局洽談養(yǎng)老保險待遇！感恩他們談出結(jié)果馬上通知我去受益！感恩與這事有關(guān)的所有付出的人事物！感恩感恩～～～

7，感恩晚上坦達(dá)歇斯底里的宣泄！感恩我的憤怒響應(yīng)！體會著我的情緒在腹部竄動伴隨著隱隱的疼直到平和舒適！感恩當(dāng)下覺到內(nèi)心的抱怨來源于認(rèn)知評判！感恩今天覺察自己對惡的評判還有很多！感恩投影到孩子身上來提示我！感恩坦達(dá)的投入表演！感恩此生配合來共舞！感恩我全然的接納這一切境遇！體驗(yàn)多多！感悟多多！

8，感恩今天偶遇的陌生妹妹！上洗手間時幫我看東西！感恩今天境遇中的所有人事物的愛心滋養(yǎng)！讓我體驗(yàn)豐富多彩的生命！感恩感恩～～～

9，感恩今天找停車位時正好有輛車開走，又把車位留給我了！感恩我的順境帶給我愛與喜悅！感恩逆境帶給我做療愈清理的機(jī)會！感恩一切因緣現(xiàn)前！感恩我擁有致良知的能力！感恩心想生老師引領(lǐng)我們走向解脫大道！感恩感恩～～～

10，感恩今天整天活在功課中，出門就團(tuán)隊先行！感覺不好就為善去惡致致良知！心情好了就知善知惡置換信念系統(tǒng)！感恩度過充實(shí)的一天！感恩感恩～～～