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《吳伯凡·認(rèn)知方法論》第6周復(fù)盤——知行合一

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【我的收獲】

感謝戰(zhàn)友精彩的分享！

戰(zhàn)友文章分為四個(gè)部分：

1.建立神經(jīng)元間的高帶寬專線

2.你心之外沒有世界

3.同步：云的狀態(tài)決定端的狀態(tài)

4.“知行合一”的本質(zhì)

文章每個(gè)部分都很精彩。語言精簡凝練，不僅僅是告訴我們課程的內(nèi)容，還有戰(zhàn)友自己獨(dú)特的理解。

【文章解讀】

1.建立神經(jīng)元間的高帶寬專線?

從這部分中看出，神經(jīng)元持續(xù)連接，帶寬就會(huì)變大，也就成了高手。建立高帶寬的兩種力量：習(xí)慣與刻意練習(xí)。戰(zhàn)友說到了，達(dá)里奧《原則》中反復(fù)提到《習(xí)慣的力量》這本書，講的就是習(xí)慣是一種高帶寬的專線。

我的感悟：

讓我想起了《一萬小時(shí)天才理論》一書中的安裝神經(jīng)寬帶這一章節(jié)的內(nèi)容。其中談到了髓鞘質(zhì)——“交流、閱讀、學(xué)習(xí)技能、人之成為人的關(guān)鍵”。構(gòu)建一條好的神經(jīng)回路，最佳的方法就是開啟電流，處理錯(cuò)誤，然后重啟，就是一遍遍重復(fù)這個(gè)過程。技能練習(xí)離不開精深練習(xí)，而構(gòu)建好的神經(jīng)回路是精深練習(xí)的關(guān)鍵。

2.你心之外沒有世界

王陽明先生的“心外無物”=你心之外沒有世界，世界是你構(gòu)建出來的。他認(rèn)為，要認(rèn)識(shí)和改造世界首先要改變你的心，因?yàn)槟愕氖澜?、命運(yùn)都是你的心的產(chǎn)品。

我的感悟：一個(gè)人能掌控的，其實(shí)不是外物，而是他自己的選擇、行動(dòng)等等。只有認(rèn)知升級，知行合一，才能夠掌控自己的未來。想到了《秘密》中的吸引力法則，其實(shí)就是想你所想，行動(dòng)上努力，一切自然水到渠成。

3.同步：云的狀態(tài)決定端的狀態(tài)

佛教中有個(gè)詞叫“境由心生”。它是指人的境，也就是外在世界，是由人的心產(chǎn)生的，要改變境就必須改變心。王陽明的“心學(xué)”很大程度上也是受了佛教“境由心生”的影響。

我的感悟：

行動(dòng)取決于我們頭腦中的想法。提高認(rèn)知水平，從而提高行動(dòng)的效率。

4.“知行合一”的本質(zhì)

“知行合一”是王陽明哲學(xué)中的一個(gè)核心概念。 “知”指的不是一種對象，而是一種狀態(tài)?！爸焙汀靶小蓖?b>知行合一其實(shí)就是神經(jīng)元之間不斷建立的高帶寬連接產(chǎn)生的結(jié)果，“行”決定了是否會(huì)產(chǎn)生高帶寬的連接，高帶寬的連接也決定了“行”的品質(zhì)。

我的感悟：知行合一，就是認(rèn)知和行動(dòng)高度統(tǒng)一，這樣的狀態(tài)很棒。能夠知行合一的，必定是少數(shù)人。要想成為少數(shù)人，我想，精深練習(xí)必不可少。構(gòu)建正確的技能回路，也就是精深練習(xí)過程中實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。掌控科學(xué)的方法，是打開“知行合一”的鑰匙。

【我的建議】

如果每個(gè)小部分標(biāo)一下關(guān)鍵字，讀起來會(huì)更方便一些?？梢宰屪x者區(qū)分出課程內(nèi)容和戰(zhàn)友的思考。

【金句】

1.王陽明的整個(gè)哲學(xué)就是“心學(xué)”。他認(rèn)為，要認(rèn)識(shí)和改造世界，首先要改變自己的心，因?yàn)槟愕氖澜?、你的命運(yùn)都是你的心的產(chǎn)品。換句話說，你是你與你相關(guān)的一切的根源。要解釋這一點(diǎn)，就要講到另一個(gè)概念——同步。

2.認(rèn)知是神經(jīng)元之間建立的高帶寬的連接，這種神經(jīng)元的連接就是練習(xí)的過程，是實(shí)踐的過程，是“知”和“行”的合一，是“學(xué)”和“習(xí)”的合一。知行合一其實(shí)就是神經(jīng)元之間不斷建立的高帶寬連接產(chǎn)生的結(jié)果，“行”決定了是否會(huì)產(chǎn)生高帶寬的連接，高帶寬的連接也決定了“行”的品質(zhì)。“知行合一”包含兩個(gè)方面：“行”是“知”的同步結(jié)果；“知”是“行”產(chǎn)生的固定連接。這就是“知行合一”的本質(zhì)。