如果你認為自己注定是平庸之輩，那么，你的內(nèi)心很難強大起來。

如果你想成為強者，你現(xiàn)在就可以向強者靠近，并以強者的標準要求自己，像強者一樣活著。

你應(yīng)該遠離哪些人？

第一老是打擊你的人。第二，見不得你好的人。第三，不思進取，混日子的人。第四，過度消耗你的人。? 面對這些人的時候，不要覺得跟他劃清界限，不好意思，沒有什么的。只要對自己有好處的事情就努力去做，去爭取。再說了，你離他遠，也不是傷害他，而是成全你也成全他。

在心情不好的時候，自己有能力調(diào)節(jié)自己的情緒，這個很重要?？梢钥磿锤阈σ曨l，運動等等，都是很有效果的。

每天六條，反省自己：第一，付出不亞于任何人的努力。Dr，要謙虛，不要驕傲。第三，每天反省。第四，活著就要感謝。第五，積善行思利他。第六，不要有感性的煩惱。不要把所有的精力都放在焦慮上，要把注意力轉(zhuǎn)移到今天，當(dāng)下，目前，現(xiàn)在。好好過認真活。

可是又做不到，只能打出來貼在最顯眼的位置，時刻提醒自己。

清楚知道自己的弱點，并行之有效的加以改正，這才是正確的做法。

最近辦公室墻上貼的是：今日事，今日畢。拒絕拖延癥，在有限的時間內(nèi)將手頭工作抓緊完成，這同時也可以培養(yǎng)專注的習(xí)慣。

不要把時間浪費在焦慮上，要把注意力放在今天。好好過，認真活。

獨處不是什么都不做，獨處的時候，你需要好好思考，好好反省，好好跟自己對話。好好獨處，你將很難迷失自己，你的工作和生活質(zhì)量也會高很多。

其實，有事做，是人類的剛需。

不管你是年少還是年老，不管你是有錢還是沒錢，都需要找到事情做。

人如果太閑了，容易胡思亂想，容易頹廢，容易不在狀態(tài)。

人都有難受的時候，與其自己一個人煎熬，不如找靠得住的朋友聊幾句，或許，狀態(tài)就會很不一樣了。

幫助別人，就是很有意義的事啊。

不要質(zhì)疑幫助他人的重要性。

一些內(nèi)心能量不足的人，往往能通過給別人提供幫助，讓自己的內(nèi)心變得更陽光，從而擁有更好的狀態(tài)。

錢是人膽。

缺錢，少的是底氣。

缺錢，多的是煩惱。

如何成為一個更在狀態(tài)的狠人：

（一）多和積極樂觀的人交往，你的幸福指數(shù)會高很多。

（二）至少培養(yǎng)一項愛好，做自己真正熱愛的事情，你會感到很快樂。

（三）我發(fā)現(xiàn)，唱歌可以很好地釋放壓力，有時候壓力太大，跑到KTV里吼幾首歌，心里會舒服很多。

（四）多讀歷史，多讀一些命運比較坎坷的名人的傳記，你會發(fā)現(xiàn)，自己遇到的很多“艱難困苦”，真的只是小事。

（五）水要喝夠，覺要睡足，飯要吃好，還要多運動，這是好狀態(tài)的基礎(chǔ)。

（六）偶爾可以去醫(yī)院走走，你會更加珍惜現(xiàn)在的生活。

（七）請謹慎選擇你的伴侶，因為他（她）對你的影響實在是太大了。