2018年8月26日 星期日 雨
今天早上原本五點要起床，昨晚到十一點多才睡，早上醒來時頭有點痛，就關(guān)掉鬧鐘繼續(xù)睡，起來都六點十多分了，六點半集合要出發(fā)去海邊看日出，也就急匆匆洗漱下。泡了一杯159打算當(dāng)早餐吃，也就來不及了。于是早餐就一起吃了地瓜粥配清炒地瓜葉。
午餐今天開葷了，也吃了一碗白米飯。午餐去江東吃爐魚。爐魚一魚三吃，真的很下飯，好久沒吃了。午飯就和賀老師一起復(fù)食第五天吃白米飯。剛好有10天沒吃白米飯了，所以中午的白米飯吃起來特別香。吃得也有點飽了！
晚餐本想煮點粥吃，但早上泡的那杯159吃下去后就覺得飽了，中午吃的太飽，晚上也不覺得餓。所以晚餐就吃159?幾個花菜?；ú耸墙o他們煮面一起放的，我順便吃了幾個。
今天又剛好是經(jīng)期第三天，下午整個人就覺得很不舒服，頭痛，眼睛也有點難受，頸椎也不舒服，肩膀也不舒服，整個人昏昏沉沉的，靜不下心做事情，就隨便東看看西翻翻看時間。
復(fù)食第五天雖然吃比較正常了，但感覺還是累累的。
