? ? ? ? 2021.1.14。我參加了李強老師帶領的公益動力性團體，在這個團體里，我的整個前半生的思維模式在團體里有了一個很好的呈現(xiàn)！第一天開始的時候，有的朋友沒有打開攝像頭，我當時就很憤怒。既然來參加團體，大家都是專業(yè)的人士，而且是相互信任的，為什么攝像頭不打開呢？如果可以這樣的話，我也把攝像頭關閉，那這樣團體還怎么能夠進行下去呢？于是我就首先對團體的帶領者李老師提出了不滿。然后李老師就對大家發(fā)出了誠摯的邀請，希望所有的人把攝像頭打開，過了一會兒，所有的人把攝像頭打開了，大家各自有各自的原因。接下來有一個團體里面的成員，這人很自我。他問老師可不可以在團體里面吃飯，老師說可以。于是他就在團體里面當著我們8個人很夸張吧唧嘴吃飯，后來索性還開啟了音樂，這就引起了我們?nèi)w成員的不舒服。但是沒有人表達，我又再次首先表達了出我的不舒服和我的觀點。表達出觀點以后，別的成員也表達出不滿，。這是不顧及大家感受，不注意規(guī)則。成員們大多都認為要遵守規(guī)則對大家起碼要有尊重。這個時候我們就討論開了規(guī)則，最后我們得出一個結論規(guī)則其實是保護我們的，但是我們可以靈活的來遵守規(guī)則，而有的人遵守規(guī)則就比較的死板。后來在團體成員里邊大家討論到對誰的印象，然后有的同學對我的印象，我我給大家顯示出來的是焦慮，而且我顯示出明顯的到這個團體是來索取的。張大姐，他是在家里邊老二，于是我出于好心我和張大姐來討論，他的現(xiàn)在這個思維模式與他在家里邊的排行有沒有關系，。說到這里的時候，我就說起了我自己的一些故事，包括我的呃夫妻關系，我的排行，我說我感覺到自己說的比較多了，但是帶領者呢，沒有打斷我，后來帶領者打斷我了，反復的強調(diào)說我占用了大家的公共的資源。我聯(lián)系到我的原生家庭，有可能是我對我的家庭付出的特別多，但同時我也占用了，我也占用了爸爸媽媽比較多的愛，占用了我們兄弟姐妹間的許多的公共資源。當代領者這樣說的時候，我非常非常的憤怒，我說我索取怎么啦，我目的明確怎么啦。當我遇到生活的困境，走錯了，還不允許學習了。如果我不學習，那我在生活面前挨打我就等死嗎？所以說經(jīng)過一晚上的修整，到第2天一開始開始團體的時候，我就表達了我的憤怒。當我表達完了憤怒的時候，整個團體就感覺我與自己有了鏈接，我更加的鮮活了，而且?guī)ьI者說我這個時候就打通了任督二脈。后來我們又談到，堅強和獨立。李老師說堅強和獨立有兩種：一種是真的堅強與獨立，還有一種呢就是假的堅強與獨立。當孩子在兩歲以前的時候，如果感受到媽媽的愛，感受到媽媽的安全。當他走出去探索外面的世界的時候，回頭來看，后面有媽媽的有媽媽的保護時，它會他會很放心的走出去，這樣長大的孩子是真正的獨立。而如果孩子在兩歲以前養(yǎng)育的不好，當孩子在探索外面的世界的時候沒有安全感，看不到媽媽在后邊的保護，她成人以后表現(xiàn)出的獨立是假獨立是逞強。在講到這的時候，我想到我自己。爸爸作為我的養(yǎng)育者，他應該是沒有在爺爺和奶奶那里得到安全感，所以說我覺得爸爸給我和我們兄弟的愛是匱乏的。而我的媽媽，他是一個男性化的性格，又由于家庭條件的貧困，可能媽媽為了生活也給我的愛在兩歲以前是沒有安全的。所以說我在兩歲以前得到得到的是一個不安全的愛。所以我長到了40歲仍然是很依賴：依賴我的爸爸媽媽。我?guī)煼懂厴I(yè)以后回到家里，我還要跟我爸爸和媽媽睡在一張床上。我記得我在師范的時候，包括我生了孩子回到娘家，我還愿意穿爸爸的衣服。我依賴我的兄弟姐妹，我依賴我的老師，我依賴我的孩子，我依賴我的校領導，我依賴我的學生家長。由于我學的是薩提亞的流派。這個流派里邊它有一個角色扮演就，是讓成員里邊的人扮演明星所在的家庭。然后明星可以從家庭成員扮演者里邊了解到他的親人的思想。所以說當團里邊有一個成員，她和父母的關系不好，然后想和他們斷絕關系的時候，我突然之間轉換了角色，感覺到了自己是一個母親，也是聯(lián)想到我的兒子，所以說我是出于好意就對這個團員說，對這個成員說表達，我做一個母親，當女兒這樣的時候，媽媽的感受。當時這個成員非常常的激動，我想把這個數(shù)話說完，于是團里邊就有另外一個成員說，你不要說了，你不要說了。當時我非常的氣憤，心想：“說你有什么資格，你有什么資格告訴我，有主持者在呢，而且你為什么不讓我把話說完？我是好心的。”然后這個時候，大家都把矛頭指向了我。這個時候我覺察到，當我和兒子發(fā)生沖突，他很煩躁的時候，我也要把話說完，可是我他又不讓。他不讓我說，我非常非常的生氣。此刻聯(lián)想到在我的家庭當中，好像我爸爸也是總是在說。我對我爸爸說，你不要說了，你不要說了，可是我爸爸呢還是說。我記得在爸爸在世的時候，我為此痛苦的不行，我希望我爸爸閉嘴?？墒乾F(xiàn)在爸爸去世了，我才了解到爸爸對我所有的嘮叨當中有那么多不讓子女走彎路，有那么多的愛，可是我再也沒有辦法聽到他真正想對我說的話了。團體還在進行，到后來有一個團體成員說到他與媽媽爸爸的關系。這個成員他想談對象，可是爸爸不同意，于是他就和爸爸絕交，斷絕聯(lián)系4年。當一個契機出現(xiàn)，他看到爸爸挺拔的身軀不在挺拔的時候，他的內(nèi)心有了松動。后來他講到媽媽住生病住院，然后他去陪伴媽媽，媽媽知道女兒在身邊，可是她的手上輸著液，他卻自己端起米粥的盆自己喝。作為一個媽媽聽到這個的時候我又淚雨磅礴，然后我想到了我的父親，我的父親在生命的彌留之際，我和弟弟陪伴在她的身邊。我倆分工，我們一個人守住前半夜，一個人守住后半夜。我守到一兩點鐘的時候，實在太困了，我讓守下半夜。我睡覺特別輕，尤其是在爸爸生病期間，爸爸一個小小的翻身，一個小小的咳嗽都會觸動著我。當我是剛剛睡著的時候聽到聲音，立馬起來的我，看到爸爸哆哆嗦嗦的在拿起尿壺我，我的淚瞬間下來，爸爸就是這樣的愛我們。在生命彌留之際也心疼他的兒子，讓兒子多睡一會兒。當聽到團體的成員說到媽媽這樣，我想到爸爸也是這樣，父母對孩子都是這樣的愛的時候我哭了。這個時候我想表達我自己卻引起了所有成員的攻擊。也許是因為我說的多了，也許是因為我流淚流的太多了。我的一個老師告訴我，當我總是對別人表達我有多苦我有多累，總是在流淚的時候別人就會憤怒。聽到我這樣對別人傾訴的時候，他們就要有幫助我的意識，可是他們又不愿意幫著我，所以說這個時候呢，我就會勾起別人的憤怒，當我再次表達的時候，團里的一名成員憤怒了，她下線，才上來。生氣的我也下線，然后再上來，。我在用告訴他你有什么資格，你有什么資格這樣不尊重大家，你怎么可以下線，那你下線我也可以用這樣的方式來對待你，。這個應對模式我想到。我在夫妻關系當中也是這樣，當丈夫做的不對的時候我很憤怒，所以說我就會用他對待我的方式來對待他。因為我說話說的多，這個團里邊的成員對我說，再給你10分鐘跳轉話題。這個時候我是對帶領者有憤怒的。如果帶領者象征著我的父親的話，一開始第1天我是對帶領者有著很深的鏈接。我覺得他穩(wěn)穩(wěn)的在那里，就像我的爸爸讓我有安全感?？墒堑?天的時候我就感覺這個帶領者他不是我所需要的，他給不到我支持，我要靠我自己。所以說這個時候當團里邊的成員行使代領者的權利的時候，我是對帶領者有很深的憤怒的，你為什么不能行使你的權利？他有什么資格制止我說話的時間？最后我對整個團體就感覺到了極大的失望：我對帶領者失望，我對團里的所有的成員失望。但是有一個責任和義務告訴我，你是這一個團里的成員，無論如何你要堅持到最后。所以第2天的后半天整個半天我都沒有說話。當團里邊的成員說到我能夠動情的地方，我只是在流淚，我只是感覺有心靈的觸動，不愿意再表達一句話。

? ? ? ? 兩天的團體結束了，兩天下來我感覺自己像過半輩子。團體結束以后，我的整個身體右半部的劇烈的疼痛，連起身都困難，。兩天演繹了我整個上半生的思維模式：在家里邊我是老大，所有的事情我要擔當，或者是因為在家里，我是老大，我要獲取父母的關注，所以說當在這個團體里邊有事情有不公的時候，我會首先出來表達。在團體里邊我有索取，我有依賴，我有表達，可是當我表達表達得過多的時候，別人就會生氣憤怒，甚至認為我占用了別人的公共資源。在整個團體里邊，我相信我是有存在的價值和意義的，我是有付出的，可是盡管這樣，團體里邊的成員有人卻認為你做什么了，你什么都沒有做。這也是在我的原生家庭當中一個演繹，似乎這個話在我的家里邊也有人說過。在整個團體里邊我說的話最多，別人情緒失控的時候我還在說。這似乎又扮演了我在原生家庭里邊爸爸的角色，。爸爸總是嘮叨嘮叨的，有的時候讓人崩潰。我記得我弟弟妹妹還有我媽媽，最討厭的就是我爸爸的嘮叨。對于帶領者，如果是我生活中的父母的話，一開始我跟爸爸有很好的連接，可是到最后我對爸爸是有傷心、生氣、憤怒的。就像最后團體帶領著李老師說的那樣，我咽不下這口氣。我想在我爸爸彌留之際是不是也是這樣對她的大女兒不放心?，F(xiàn)在一想到團體帶領者，我覺得還是有很深的鏈接，不過這個鏈接是一種哀傷，是一種抱怨，是一種委屈。在團體里邊，其中一個成員因為自己跟父母的傾訴，所以說導致第2天爸爸身體出了一點小問題，這一點也特別觸動了我。當我的家庭出現(xiàn)了一些問題的時候，我告訴了父親。我很痛苦自責，父親的肺癌去世是不是因為我？團體里邊一個大家還說“看人做的，少說話?！保€有團體成員說“我聽不得別人一句批評的話”這些發(fā)生我都記下了，消化需要時間，慢慢來！