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1、精力保證：這四份時間，永遠(yuǎn)不能吝嗇
為什么要做時間管理？因為時間稀缺，每天只有24小時，而且不可再生。我們要在有限的時間里，完成更多重要的事。我們講了很多關(guān)于收縮、節(jié)省、放棄、轉(zhuǎn)移的時間管理方法。但有幾件事，我們永遠(yuǎn)不能吝嗇時間。
睡眠時間
怎么檢驗?zāi)闶欠裥菹⒑昧四兀吭缟闲褋頃r，是迷糊的、痛苦的，還是清醒的、對新的一天充滿期待的。一般睡眠充足的人，每天起床都是后一種狀態(tài)。這樣的人，走進(jìn)辦公室的時候，感覺渾身有力氣，腦子清醒，轉(zhuǎn)得很快，打開電腦就能工作，很快進(jìn)入狀態(tài)。
吃飯時間
吃飯最重要的有兩點(diǎn)。
第一，相對準(zhǔn)時
第二，不要不吃。
學(xué)習(xí)時間
親情時間
第一，跟父母的相處時間
第二，跟愛人的相處時間
第三，跟孩子的相處時間

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2、選擇很重要：這三件事情，是一生中最浪費(fèi)時間的
投入一段不合適的感情
堅持一份不合適的工作
在錯誤目標(biāo)上持續(xù)投入
3、重塑時間觀：未來常迎，當(dāng)時可雜，過往不忘
時間管理的目的是過更好的一生
時間管理發(fā)揮作用，需要系統(tǒng)配合
經(jīng)營美好人生，需要長遠(yuǎn)的時間觀
規(guī)劃要長周期，使用要小顆粒
時間永遠(yuǎn)不夠用，事情永遠(yuǎn)做不完
重新理解未來、現(xiàn)在和過去