最近很長(zhǎng)一段時(shí)間，都在為寫(xiě)稿忙碌著。上班時(shí)間寫(xiě)公文，下班時(shí)間看書(shū)、學(xué)習(xí)、寫(xiě)一些稿件。以前，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)，自己還會(huì)有除去工資之外的一份收入。這份收入，足夠我給孩子買奶粉，足夠讓家人生活的較為舒心一點(diǎn)兒。這樣忙忙碌碌的日子雖然很充實(shí)，但是也確實(shí)是非常的累。進(jìn)入了寫(xiě)稿這一行，才發(fā)現(xiàn)寫(xiě)作真的是一件苦差事，有時(shí)候真的想放棄了，人生路短，何必和自己過(guò)不去。

日本株式會(huì)社パジャ·ポス董事長(zhǎng)池本克之，在《贏在下班后》這本書(shū)中說(shuō)到：“八小時(shí)之外的最大任務(wù)，在于修復(fù)身心。”。我這般忙忙碌碌是在修復(fù)身心嗎？或者是我該怎樣去解決這種又想玩好，又想在八小時(shí)之外有所收獲的呢？懷著這么一種疑惑，我讀完了這本《贏在下班后》。

其實(shí)，說(shuō)實(shí)在的，這本書(shū)猛的一看真是一本很水的書(shū)，看上去字大且稀?？偣?00多頁(yè)，也就14萬(wàn)多字。跟我寫(xiě)的一些說(shuō)書(shū)稿的晦澀難懂的書(shū)比起來(lái)，看這本書(shū)其實(shí)就是在休息。不知不覺(jué)一個(gè)多小時(shí)搞定，而且是一口氣看完的。不得不說(shuō)，這本看似簡(jiǎn)單的小冊(cè)子，里面卻有著很多充滿正能量的內(nèi)容。

這本書(shū)總共分為六章，從如何巧用下班后的時(shí)間、享受工作壓力、如何進(jìn)行情緒管理、如何進(jìn)行身體管理、在旅行中提升自我和重視自己的外在形象六個(gè)方面來(lái)闡釋如何贏在下班后。

休息日不白白浪費(fèi)的最大秘訣是“早起”

看到這個(gè)觀點(diǎn)的時(shí)候，很多人都會(huì)大跌眼鏡。因?yàn)椋菹⑷帐俏ㄒ豢梢酝砥鸬娜兆?，何不睡他個(gè)天昏地暗。但是，因?yàn)榇蟛糠秩硕际沁@個(gè)想法，所以大部分人都是很平庸的度過(guò)了自己的周末。其實(shí)周末早起是非常有意義的。對(duì)于我而言，因?yàn)橹苣┑臅r(shí)間，是集中拼稿子進(jìn)度的時(shí)間，所以，很多時(shí)候會(huì)在周五晚上寫(xiě)到很晚才休息。而且會(huì)因?yàn)樗煤芡?，腦子又處于一種興奮的狀態(tài)，睡覺(jué)也是在似睡似醒的狀態(tài)，以至于周六一天都是昏昏沉沉的。后來(lái)，因?yàn)殚|女需要早起去國(guó)學(xué)班讀經(jīng)，我就不得不早睡早起。后來(lái)發(fā)現(xiàn)，周末早起，這個(gè)一天的時(shí)間都可以利用起來(lái)，效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了在晚上拼的那幾個(gè)小時(shí)。所以，池本克之會(huì)說(shuō)：休息日不白白浪費(fèi)的最大秘訣是“早起”，看來(lái)也是熬夜的過(guò)來(lái)人呀。

連面對(duì)自己喜歡的有趣的娛樂(lè)活動(dòng)，只要狀態(tài)不好就立刻灰心喪氣的人，無(wú)論如何也無(wú)法想象他能在枯燥乏味的工作中保持頑強(qiáng)的毅力。

這個(gè)觀點(diǎn)是池本克之在第二章《享受工作壓力》中提到的一個(gè)比較特殊的觀點(diǎn)。他在論述人們應(yīng)該堅(jiān)持不放棄的時(shí)候，沒(méi)有按照常規(guī)舉出很多毅力堅(jiān)定的成功人士的例子，而是反其道而行之，說(shuō)了一下連玩都玩不好的人的例子。其實(shí)，這種一以貫之的能力是相同的，無(wú)論是在工作中還是在娛樂(lè)中，遇到不順就放棄的思維習(xí)慣是想通的。一旦這種思維成為習(xí)慣，就會(huì)無(wú)論被至于某種情況下，就會(huì)自然而然的這么去思考問(wèn)題。所以，無(wú)論是玩還是學(xué)習(xí)，都要用一種認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待。

池本克之在《贏在下班后》這本書(shū)中，一共為我們提供了34中高效思維模式，每一種對(duì)你的生活，可能都是一種顛覆。在這里，我不在啰嗦的去闡釋了?？傊诵r(shí)之外，是你創(chuàng)造與眾不同的最有利的時(shí)機(jī)，何不去緊緊的抓住，開(kāi)啟你的逆襲人生。