今天特別二,
天雨路滑,我摔了個(gè)仰面朝天。
超市買完東西,我拉著小車下臺階,習(xí)慣性選擇走斜坡。
對,我就是那種人,只要臺階邊上有斜坡一定走斜坡。
今天的斜坡很滑,我的鞋底也很滑,摔了個(gè)脆的,
超市收銀員趕快跑出來扶我,我早就麻麻利利站起來,
開玩笑,這兩年跳現(xiàn)代舞,倒地起身,滾地起身動(dòng)作只怕做過幾百遍。
還是要謝謝這位可愛的收銀員。
摔完身體感覺很爽,也許你會(huì)說我真二,欠揍!
是這樣的,有時(shí)候人的身體是欠揍的,摔摔打打一下更皮實(shí)。
這兩天困在家里,人很乏,整個(gè)人像一潭死水,手涼腳涼,坐著坐著冷到要哆嗦。
今天摔這一下感覺身體被激活了。
生命在于運(yùn)動(dòng)!前兩天早上跑步,身體一天都是暖的。
今天聽節(jié)目一個(gè)常年在ICU病房的醫(yī)生說,人在半饑餓狀態(tài)下,大腦更靈活,聰明,創(chuàng)造力更強(qiáng)。
這個(gè)道理我以前也聽說過,據(jù)某些科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)饑餓的人多巴胺的分泌會(huì)增加30%。
難怪那個(gè)醫(yī)生說有時(shí)候做手術(shù)一做一天,不吃飯不休息,完事兒還很興奮。
又有人分析說,人饑餓時(shí)會(huì)進(jìn)入獵食狀態(tài),所以耳聰目明,注意力集中,行動(dòng)敏捷。
哈哈哈,我眼前似乎出現(xiàn)一個(gè)眼睛餓綠的瘦金錢豹在尋覓獵物。
我們?nèi)祟愐彩莿?dòng)物,遠(yuǎn)古時(shí)期還不就是像金錢豹一樣餓著肚子,瞪著眼四處覓食。
所以,身體要好,要多運(yùn)動(dòng),多餓肚子。(肥胖會(huì)患十二種癌癥)
當(dāng)然餓的程度得掌握好,餓低血糖了可不得了。
心心念念著摔跤和餓肚皮的我二不?