今天出院了，過(guò)往心酸難過(guò)郁悶都不說(shuō)，然后開(kāi)始我的控糖日記。

因?yàn)橹形邕€是在醫(yī)院餐廳吃的飯，所以是從晚飯開(kāi)始的。住院期間醫(yī)生要求我按點(diǎn)吃飯：早7點(diǎn)午12點(diǎn)晚6點(diǎn)，我執(zhí)行的很好?；丶襾?lái)我準(zhǔn)備早七點(diǎn)半午12點(diǎn)晚六點(diǎn)半。

今晚我做的是雞蛋炒木耳，半個(gè)黑面饃，一杯奶，六點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)吃的飯。

晚餐

本想的是玩會(huì)游戲，然后做點(diǎn)家務(wù)半個(gè)小時(shí)后吃藥，結(jié)果入迷了點(diǎn)，八點(diǎn)吃的藥?？粗鴫騼蓚€(gè)小時(shí)了開(kāi)始測(cè)血糖，嚇我一跳，真的，在醫(yī)院時(shí)最高16.多

血糖

高的有點(diǎn)嚇人，又是跟下午我吃了個(gè)獼猴桃有關(guān)嗎？可醫(yī)生說(shuō)那個(gè)水果我可以吃?。侩y道是因?yàn)樽蛱熘形绯酝觑埢貋?lái)的路上，我手拿著的阿克波糖片不知道啥時(shí)候掉了，還有四粒藥，然后沒(méi)有那個(gè)藥了，昨晚今早今中午都沒(méi)吃，因?yàn)樗S飯吃，今晚我給忘了，四頓沒(méi)吃藥，但是打著胰島素呢。

九點(diǎn)時(shí)候量了血壓，還是有點(diǎn)高

血壓

等著十點(diǎn)時(shí)候我自己第一次打胰島素，睡覺(jué)。明早起要開(kāi)始慢慢運(yùn)動(dòng)了。