今天上了一天的課，身心俱疲，而且事前并沒有心理準備，就是突然增加的工作量，讓自己自顧不暇?？墒瞧＠蹥w疲累，自己也在這些事情當中尋找原因，為什么這些事情就突然間都落到了自己身上，同事不是一兩個，為什么不是別人？難道真的是因為自己能力強么？答案是否定的。

原因歸根究底，都是我自己的問題么？我覺得也不盡其然。一方面我的領導存在問題，事前并無周全考慮，也并無和我溝通；另一方面便是我自己的性格原因，別人呼之即來，揮之即去，不會拒絕別人，也是自己存在的一個大問題。

雖然我不是個習慣制定計劃的人，這種被突然打亂而且最后造成疲累的感覺，還是讓我心中難受，最近也在學習如何可以去和別人更好的溝通，如何做到能張口拒絕別人，這些都是需要我修煉的功課啊……