蘭州睿智情商陪伴成長(zhǎng)訓(xùn)練1營(yíng)家長(zhǎng)打卡

今天對(duì)于情商特別想打個(gè)卡，因?yàn)槲医裉煺姹晃夜媚镒甜B(yǎng)到了，而且我今天真真正正感受到了情商課到底給她帶來(lái)了什么，晚上布丁姐姐發(fā)信息提醒我準(zhǔn)備視頻，我把這事忘得一干二凈，心理就有了著急的情緒，表面上在提醒嘟嘟，實(shí)際上內(nèi)心已經(jīng)不淡定了，于是我有點(diǎn)催促她，而她呢，不緊不慢，一次只拿一個(gè)東西，還在思考到底放回哪里，我看著就著急，于是我說(shuō)話不自覺(jué)的就高了八度，并且?guī)в猩鷼獾那榫w，這個(gè)時(shí)候，嘟嘟確很鎮(zhèn)定的說(shuō):“媽媽，你可以用你的語(yǔ)言表達(dá)你的想法，但請(qǐng)不要用你的情緒表達(dá)你的想法，用情緒表達(dá)是解決不了問(wèn)題的"我當(dāng)時(shí)，直接愣了我內(nèi)心腦袋突然就空白了，我意識(shí)到自己的情緒，但是我沒(méi)有想到她會(huì)說(shuō)這句話，她看我沒(méi)有反應(yīng)，又說(shuō)了一遍，并且說(shuō)了一句:你需要我抱抱你嗎?天啊，我當(dāng)時(shí)就五味雜陳，我點(diǎn)點(diǎn)頭，她抱抱我，當(dāng)我們身體接觸的那幾秒鐘，我對(duì)她說(shuō):謝謝你，嘟嘟，我剛才確實(shí)有點(diǎn)著急和生氣，謝謝你接納我的情緒，我以后會(huì)注意的，她說(shuō)，媽媽你有進(jìn)步，不做不公平比較，你有進(jìn)步最重要，我真的被狠狠的滋養(yǎng)了，接著，我平復(fù)了情緒，我告訴了她我的真實(shí)想法，我說(shuō)媽媽有情緒是因?yàn)閶寢寭?dān)心我們拍視頻太晚，你睡得晚，明天起不來(lái)，她聽(tīng)到后說(shuō):媽媽，我會(huì)注意時(shí)間的，于是我們愉快的拍完了視頻。換做以前，我大聲說(shuō)話的時(shí)候，嘟嘟會(huì)說(shuō):我看你家長(zhǎng)學(xué)堂是白上了，我看你北京大學(xué)也是白念了，她也生氣，但是她今天的淡定和話語(yǔ)讓震驚了，我被滋養(yǎng)了，心理是感恩，感恩我們泡泡姐姐和布丁姐姐在情商課的滋養(yǎng)，也感恩孩子的習(xí)得也感恩自己又多了一份覺(jué)察。