20180514

晴，小風(fēng)，心情很好 4-2(1-5分)

人生目標(biāo)：事業(yè)/美麗/健康/提升/家人/人際 /情商/理財(cái)/

當(dāng)日目標(biāo)：美麗、健康、提升、家人、人際 、理財(cái)

今日目標(biāo)

懂你o顏值英語(yǔ)o 6000步x 多吃蔬菜7:3o 八杯水o 吃水果o冥想o艾灸x20遍飲食定律x

1、美麗31m

出門抹好防曬霜。1分鐘 平和

藍(lán)色裙子穿出來(lái)，再次感到自己的肉在顫2m不開(kāi)心

2.健康1h

起7.30 ，早睡22.30

早飯半碗粥 和尖椒煎雞蛋10m平和

午餐和李美美吃日料，雙人餐，豐盛，米多，菜還是少，壽司還是肉米結(jié)合。吃時(shí)糾結(jié)。60m 焦慮

罰抄寫兩遍飲食定律。共欠22遍

晚餐 在周，米飯半碗三分，黃瓜和西紅柿炒雞蛋七分。。很舒服，不撐也不餓30m 平和

吃了幾塊梨和在媽家吃了兩個(gè)芒果 10m。 平和

3、提升：3h45m

冥想練習(xí)10m，

懂你英語(yǔ)60m 開(kāi)心

英語(yǔ)音標(biāo)學(xué)習(xí)。?10m開(kāi)心

4、家庭：1.5h

和他討論了2h和家務(wù) 30m 傷心

洗衣服，收衣服 10m平和

喂寶吃飯 20m平和

陪寶貝玩1h 開(kāi)心

5、人際：

謝謝

6.理財(cái)

看貝姐微博，5m

大病保險(xiǎn)問(wèn)題梳理。10m平和

創(chuàng)業(yè)的思想一直在。先補(bǔ)充自己的能力。10m

還是想不起手表放哪了，今天問(wèn)問(wèn)老媽TT

……………我是一條高b格的分割線…………

在一天快要結(jié)束時(shí)，一個(gè)坑跑了出來(lái)，說(shuō)你過(guò)來(lái)看下我，老子嚇的心直顫，腿直斗。

現(xiàn)在想想問(wèn)題所在是自己沒(méi)發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題。但也說(shuō)明自己沒(méi)有認(rèn)真核對(duì)這個(gè)事項(xiàng)。感覺(jué)一切都是想當(dāng)然的度過(guò)了。然后想當(dāng)然還給我一個(gè)坑。

直到現(xiàn)在心里惦記，思考，焦慮，緊張。今天早早就被這個(gè)事思慮纏繞。

凡事不能放松，都要認(rèn)真對(duì)待。文字更加需要認(rèn)真對(duì)待。

為此要對(duì)此事進(jìn)行深度剖析，看看到底怎么會(huì)發(fā)生。自己的不多溝通，多和人講這個(gè)事。我也想做好，但是一個(gè)事要注意。就是重點(diǎn)問(wèn)題要反復(fù)和對(duì)接人確認(rèn)。方法？做個(gè)小表格劃勾勾