2021年5月4日 天氣陰轉(zhuǎn)陣雨 空氣質(zhì)量優(yōu) 環(huán)境溫度20~24攝氏度,微風(fēng),大風(fēng)黃色預(yù)警。這幾天風(fēng)很大,本來計劃帶著我媽去公園,剛出了門就被風(fēng)吹回來了,索性這個假日也就不準(zhǔn)備再出去了,畢竟我的假期余額不足,明天就準(zhǔn)備返航了。
每天從學(xué)習(xí)~工作~生活中選取最重要的三件事兒,去執(zhí)行。
1、學(xué)習(xí):不光是學(xué)習(xí),閱讀APP和理財APP的簽到如往常一樣,回家必斷。還好簡書還在繼續(xù),這幾天就寫寫作看看簡書閱讀就好了。
2、工作:休假中,工作暫停。
3、生活:五一運動不能停,30個俯臥撐,30個卷腹,30個開合跳,30個深蹲,平板支撐30s,深夜不放毒,不進(jìn)食,好好睡覺。
昨天沒有好好睡覺,臨晨一點多才睡,沒多久孩子醒了,又被吵醒后,干瞪眼了許久,同時早上的生物鐘,導(dǎo)致昨晚我的有效睡眠時間只有三個多小時。
這幾天運動量不大,身體沒有那種由于運動帶來的乳酸疼痛,但卻包括腳踝,腰部等部位帶著一些不舒服的小異樣,算不上疼,就是把注意力集中在那些部位,并不痛快。
昨天盡管風(fēng)很大,但并不涼爽,甚至這幾天都是比較偏熱,晚上睡覺即便只是蓋一點薄毯,也會熱的流汗。
早上起來入廁,洗澡,換來一身輕松和清爽。
上稱,即便有所克制,但回家的伙食還是比自己一個人偏好,且運動時間少,今天與昨日對比,還是重了0.4kg。
吃完早餐帶著孩子去上早教課,由于今天開始開課,已經(jīng)不在我們父子來包場,多了更多的小小朋友們。
但課程并不盡相同,實際一趟課也才兩三個人。
孩子大了求抱抱比較多,一節(jié)隱約課下來,倒是讓我汗流浹背,也可能是外面的雨,讓屋里更加的悶熱。
上完課,玩也玩了,帶的小零食吃也吃了,然后就等著媳婦兒開車來接。
下樓在樓下?lián)炝艘粋€小龍蝦,可以拴個繩子給孩子玩了。
后背箱裝嬰兒車的時候沒注意,而取嬰兒車的時候,發(fā)現(xiàn)車輛后背箱又掛了彩,不知道是昨夜高空墜物,還是什么時候已經(jīng)把后備箱砸出了幾道坑,還破了漆。
還好這幾道是在后備箱上,如果在天窗上,誰又說的清,會不會把天窗打破,只能說謝天謝地,不需要大修還好。
話說18年購車,但并沒有能力買車位,也不愿意花個大幾萬置辦個車位,在外面聽著的小藍(lán)車一直被各自掛彩。
從上牌的第一天開始就被刮了前臉,到現(xiàn)在3年4萬公里,車上多了許多莫名的傷痕,卻沒有一個說的清,看得見。
還好私家車不適合賣二手,也不打算短時間換車,由于本身就計劃直接開到報廢,想想也就沒有那么在乎了。
中午回家吃過飯,又追加了些許今天新買的水果,再次感覺到了嗜睡。
明天就要回去工作了,今天下午的主要任務(wù)就是陪睡和哄睡,但孩子可就淘氣了,說什么也不睡,而我卻反而更困了。
消耗著孩子的精力,終于換回來他躺在床上,看著書,不來回跑,來回打了。
我也準(zhǔn)備哄睡陪睡過去了。

中午的陪睡甚是折騰,好不容易哄著,沒一會兒就醒來哇哇大哭,弄得我丈二和尚,摸不著頭腦,最后只好妥協(xié)交給了我岳母。
晚上吃過飯,帶著孩子跟老婆一起去商場轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn),只為了最后再多帶孩子一起玩玩。
回到家,繁忙的小四天,基本結(jié)束,表現(xiàn)良好,被媳婦兒批個假,我出去深夜放縱。畢竟節(jié)前就說過的局,不去也確實不太好。

樓下的燒烤,很久很久沒吃,發(fā)現(xiàn)如今的水平真的是很好。
今天也沒有什么時間寫文章,也沒有什么時間回復(fù),喝了點酒,困困頓頓,就讓今天在放縱中結(jié)束。
明早稱重,記錄本月的一個起始,我們月底見,月底的一點點蛻變。
