我始終相信，每個(gè)人對(duì)于生命都是積極的。每一個(gè)人的誕生都是美好的，每一個(gè)人都始終在成長(zhǎng)。
每一個(gè)人的心中都住著一個(gè)更好的自己，為了找到他，我們都在努力著。每個(gè)人的心中又住著一個(gè)魔鬼，時(shí)不時(shí)的出來(lái)誘惑著我們，讓我們陷入墮落。不經(jīng)意間，時(shí)間便被魔鬼給消耗掉。當(dāng)你感嘆著時(shí)間過(guò)得好快的時(shí)候，是否也曾想過(guò)抓住時(shí)間的尾巴，對(duì)著時(shí)間的魔鬼說(shuō)不。
或許你正需要時(shí)間管理的技術(shù)。
對(duì)時(shí)間進(jìn)行記錄
一天有24小時(shí)，一小時(shí)有60分鐘，一分鐘有60秒。每一秒都在發(fā)生著變化，你也一樣。如果你不去注意，時(shí)間從你身邊經(jīng)過(guò)后就會(huì)迅速的從你身邊溜走。為了更有效的把控時(shí)間，你需要對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效的記錄。你可以使用筆記本，也可以使用手機(jī)APP，越是簡(jiǎn)單的工具越好。能夠快速的記錄時(shí)間花費(fèi)，避免過(guò)多的在記錄上消耗時(shí)間。
我們記錄時(shí)間的目的無(wú)非兩個(gè)：尋找時(shí)間黑洞和時(shí)間價(jià)值。
時(shí)間黑洞是我們平時(shí)無(wú)法捕捉到的，只有通過(guò)記錄時(shí)間、分析時(shí)間才能夠發(fā)現(xiàn)我們對(duì)于時(shí)間的無(wú)謂消耗。時(shí)間價(jià)值是我們對(duì)于高效時(shí)間的挖掘，通過(guò)記錄時(shí)間尋找到自己的高效時(shí)間段，從而更高效的利用時(shí)間。
用科學(xué)的方法管理時(shí)間
四象限法
四象限時(shí)間管理法則按照事情的緊急、不緊急、重要、不重要的排列組合分成四個(gè)象限，這四個(gè)象限的劃分有利于我們對(duì)時(shí)間進(jìn)行深刻的認(rèn)識(shí)及有效的管理。
通常情況下，大家都習(xí)慣于先處理重要且緊急的事務(wù)。這一類的事情列為優(yōu)先處理并沒(méi)有錯(cuò)，但是把大量的時(shí)間耗費(fèi)在重要緊急的事務(wù)只會(huì)陷入一個(gè)惡性循環(huán)，導(dǎo)致每天忙忙碌碌卻可能什么事情都沒(méi)有做好。其實(shí)很多重要且緊急的事情都是由重要且不緊急的事情演變而來(lái)的，因?yàn)闆](méi)有及時(shí)的進(jìn)行處理，進(jìn)而演變成了重要緊急的事務(wù)。所以在進(jìn)行四象限時(shí)間管理時(shí)，一個(gè)最重要的思維是快速處理掉重要緊急的事務(wù)，把更多的時(shí)間精力投入到重要且不緊急的事情上面去。
至于不重要不緊急和不重要緊急的事務(wù)，這類事務(wù)出現(xiàn)得越少越好，處理得越快越好。想清楚你最終的核心時(shí)間管理價(jià)值，你使用四象限進(jìn)行時(shí)間管理便游刃有余了。
衣柜整理法
我對(duì)這個(gè)方法的理解其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是像你整理衣柜一樣整理時(shí)間。把衣柜里的衣服想象成時(shí)間，如果你要管理好自己的衣柜，你會(huì)怎么整理呢？首先你會(huì)把所有的衣服全部拿出來(lái)（記錄你的時(shí)間），然后你需要分類進(jìn)行整理（對(duì)時(shí)間進(jìn)行分類：工作、生活、學(xué)習(xí)），然后你需要判斷哪些衣服需要扔掉（尋找最核心的事務(wù)投入時(shí)間），再依次整理好衣物放進(jìn)衣柜（對(duì)時(shí)間進(jìn)行合理劃分）。由此，你便擁有了一個(gè)整齊的衣柜。
調(diào)整你的方法
其實(shí)無(wú)論你采用何種時(shí)間管理的方法，無(wú)非都是要對(duì)時(shí)間進(jìn)行合理的利用，最大限度的利用精力，更好的工作、學(xué)習(xí)、生活。很多人在使用科學(xué)的方法進(jìn)行時(shí)間管理的過(guò)程中，會(huì)遇到一些問(wèn)題導(dǎo)致他們走進(jìn)時(shí)間管理的誤區(qū)。
一是拖延，拖延導(dǎo)致的后果就是任務(wù)無(wú)法保質(zhì)保量的進(jìn)行完成，即使在規(guī)定的期限內(nèi)完成，這中間產(chǎn)生的焦慮感和自責(zé)感會(huì)充斥著整個(gè)任務(wù)的過(guò)程。拖延其實(shí)是人對(duì)復(fù)雜困難任務(wù)的排斥，人的精力是有限的，我們很難去避免拖延。但是有辦法進(jìn)行合理的控制的。這個(gè)秘訣就是——番茄工作法。
使用番茄工作法，選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無(wú)關(guān)的事，直到番茄時(shí)鐘響起，然后在紙上畫(huà)一個(gè)X短暫休息一下（5分鐘就行），每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒。
通過(guò)番茄工作法能夠?qū)M(jìn)行有效的管理，從而控制時(shí)間，戰(zhàn)勝拖延。
另一個(gè)問(wèn)題就是雜事。我們?cè)谶M(jìn)行時(shí)間管理過(guò)程中會(huì)遇到很多的雜事，雜事沒(méi)有辦法避免，我們只能想辦法讓雜事盡可能的減少。第一個(gè)法寶就是將雜事推給他人，這樣做雖然看起來(lái)不是很仗義的做法，但對(duì)于時(shí)間管理而言不失為一個(gè)明智的選擇。第二個(gè)法寶就是快速的處理掉雜事，我們的時(shí)間過(guò)多的耗費(fèi)在雜事上面無(wú)異于浪費(fèi)生命。所以在雜事上的花費(fèi)是越少越好。
第三個(gè)問(wèn)題就是臨時(shí)性的事務(wù)了。臨時(shí)性的事務(wù)首先我們要評(píng)估它的重要性，如果真的很重要，那么就馬上行動(dòng)去做吧；如果可以暫緩進(jìn)行，那么就先記錄下來(lái)，等處理掉手上的工作后在進(jìn)行處理。
其實(shí)時(shí)間管理還真的是門(mén)技術(shù)活，要想學(xué)得其中的真諦，就要多多進(jìn)行實(shí)踐。每個(gè)人的時(shí)間管理方法也是不盡相同的，找到適合自己的才是最好的。愿你早日找到適合自己的時(shí)間管理方法。
