1.【關(guān)系力和提升情商】主題閱讀，本周圍繞《社交天性》主題進行。
a）請在《社交天性》推薦書籍中選擇閱讀，并挑選其中打動你的內(nèi)容或者推薦知識點（見推薦書籍部分），完成便簽。
b）或者選擇你自己喜歡的書籍，或者看到的讓你想行動的微信文章，完成便簽。
c）說明：a或b二選一。記住，便簽的a是你的重點喲。
2.本周完成2個RIA便簽。
a）便簽提交方式，請?zhí)峤恢梁啎鴮ｎ}“上海職場賦能-2018”
b）特別說明，我們重在行為轉(zhuǎn)化，作業(yè)點評時，會更關(guān)注你的A1、A2內(nèi)容。
一.
R：
I:
我們在人際交往中，經(jīng)常會遇到一種情況。說的好聽一點，叫做不好意思，說的直白一些就是不敢。
對于不認識或者不熟悉的人，我們通常在詢問或者請求一些事的時候，會覺得很多話不大說得出口。
往往在這種情況下，我們還會伴隨著各種“豐富”的內(nèi)心活動：“我們不認識啊/我們不是很熟，那我如果這樣做是不是不大好？”等等。
而文中作者父親的行為剛好相反。當(dāng)他面對家庭的需要時，會采取很積極的態(tài)度去行動，不怕被拒絕，也不怕尷尬，反而無比坦然，讓對方也感覺很舒適。
很多時候，我們的行為都是因為受到了消極思想的限制。如果我們抱有勇敢的態(tài)度，不怕遭到拒絕，敢于面對，會更容易同他人建立聯(lián)系。
A1：
大學(xué)剛畢業(yè)的時候，來上海找工作。第一次去面試還蠻緊張的，老板當(dāng)時問了很多問題，回答的時候腿都在發(fā)抖。
“漫長”的面試時間過去之后，老板嘆了口氣，說：“我覺得你的年齡太小了，你才剛畢業(yè)，我很擔(dān)心你沒辦法和家長打好交道。而且你年齡小，年齡小心就容易不定，我擔(dān)心你做不了多久就會走了，那樣我會很難和家長交代?！?/p>
我當(dāng)時真的是一腔“青春熱血”無處安放?。ㄎ婺槪?，很大膽的說：“你確定不招我嗎？我從大一就開始在外面上課，比一般的畢業(yè)生有經(jīng)驗，學(xué)生交給我我第一時間就能進入狀態(tài)。而且我還蠻容易和家長搞好關(guān)系的，你不招我很可能會后悔哦~”
老板看了我很久說：“那要么你先回去吧，我再考慮考慮?！?/p>
離開之后我還是很挫敗的，第一次找工作面試就失敗，唉~
不過后來真是峰回路轉(zhuǎn)啊，兩天之后老板就在網(wǎng)上找我讓我再去面試一次，第二次當(dāng)然是順利通過啦~
我有問老板為什么第一次拒絕我又把我找回來呢？不怕我不符合他的要求嗎？
他說：“我覺得你很敢，敢想，敢說，敢爭取。希望你做得好。”
當(dāng)年我也算是“初生牛犢不怕虎”，才有了這份工作。我覺得“初生牛犢”并不單指一種莽撞，很多時候它代表的是一種無畏的勇氣。
所以適當(dāng)?shù)臅r候，不妨用這種精神去同他人建立關(guān)系吧~
A2：
親戚家里的小孩子今年要念幼兒園了，家長是想進一所比較重點的學(xué)校，但是苦于沒有門路。得知我有個朋友在這家幼兒園上班，就很迫切的想托我問一下，看看能不能想想辦法讓孩子進去讀書。
開始我會覺得我和這位朋友不常聯(lián)系，并不是很熟，這樣突然問人家會不會不好，糾結(jié)了很久沒有行動。
難道真是年級大了膽子小了？我決定一會做完作業(yè)就去給朋友發(fā)個微信問一下這個事情
二：
R：
I：
當(dāng)我們內(nèi)心平靜，情緒起伏不大時，會比較理性的看待問題。但是如果受到一些外界環(huán)境的干擾或者事件的刺激，就容易引發(fā)情緒不穩(wěn)。
作者因為兩個孩子的可麗餅事件情緒失控，可能性之一是大腦功能失調(diào)，其二也可能因為他當(dāng)時又困又餓。
除此之外，一些特定的事件也容易引起情緒失控。比如當(dāng)我們受到一些事件的刺激，大腦的協(xié)調(diào)和平衡會被破壞，這時候我們就會進入被動防御的狀態(tài)，一改之前的態(tài)度。
所以，很多時候我們需要看到行為背后的心理，而不是任由情緒失控，造成不必要的爭端。
A1：
前幾天一個參加鋼琴比賽復(fù)賽的學(xué)生來上課，她媽媽特意下班趕過來旁聽。（這個學(xué)生是大孩子，平時父母都不陪著上課的。）原本很好的課堂氣氛，在她媽媽進來的時候就開始變得不對。
她回頭和她媽媽說：“媽媽你能出去嗎？我想自己上課?！?/p>
家長沒有在意，笑著說：“怎么了？你這不是要參加復(fù)賽嗎？媽媽來看看，幫你記一下有什么需要注意的地方?！?/p>
孩子很無奈：“我原來都是自己上課的，習(xí)慣自己上課。你一來我覺得不自在，緊張。老師說的我會記住的，你到外面等我好了?！?/p>
這個時候媽媽的臉色開始不大好了，我就說：“那要不讓媽媽在里面好了，你當(dāng)著自己媽媽的面彈琴還緊張啊？那你去比賽，那么多不認識的人不是更緊張嗎？”
學(xué)生看了我一會，說：“那行吧，媽媽你就聽一首，我彈完了你就到外面等我吧?！?/p>
誰知道彈完之后家長還是不出去，說反正也進來了，干脆聽到下課好了，也沒有多長時間了。我一想也是，家長難得來一次，總讓人家出去也不好，就默認了。
孩子到這個時候就生氣了，說媽媽說話不算話，明明說好只聽一首，后來賴著不走。
家長也火大了，說孩子怎么這么不懂事，老師都沒說什么她哪來那么多意見，兩個人在課堂上就吵了起來。
我后來也很生氣，明明很小的事情，至于弄成這樣嗎？孩子不愿意家長來，家長非要進來，兩個人想吵架回家去吵，在我的課堂上吵來吵去這算怎么回事兒？
我最后也沒忍住說：“麻煩你們?nèi)绻郴丶胰コ嘲?，我后面還有學(xué)生，你們這樣會影響我的工作?！?/p>
家長帶著孩子回家，下樓還聽見兩個人吵架的聲音。
其實現(xiàn)在想想，這件事我原本不需要參與。這是他們母女溝通的問題，我不該當(dāng)時順著媽媽的意愿讓她留下，到頭來惹得大家都不開心。
A2：
之前不會刻意去回想生氣的原因，有些時候情緒失控就覺得這個學(xué)生怎么這么不聽話，這位家長怎么這么不可理喻。原來有時候問題是出在我自己身上。接下來的一周，上課時多注意自己情緒的變化，發(fā)現(xiàn)要失控的時候，盡可能利用伯恩斯的“三欄法”進行調(diào)整。
