我焦慮的起源與解決方法

現(xiàn)在焦慮已經(jīng)成了普遍大眾精神層面的代名詞,工作焦慮、生活焦慮、對孩子的成績焦慮,各種焦慮讓大家的心變得越來越浮躁,壓到自己喘不過氣來,也讓孩子陷入各種焦慮的漩渦中。

一直感覺我不是屬于焦慮的家長那個范疇,我從沒設(shè)想過孩子能成為一個學霸。一方面是因為我自己從小就沒當學霸的志向,感覺成績中上是一個很舒服的程度,在小學期間也就是異常貪玩外向的小孩,但也沒讓父母操過多大的心,學習都是自主完成,爸媽從沒有因為我成績的好壞對我施加壓力,我自然對自己的孩子也抱有同樣的想法; 另一方面也是我的惰性讓我潛意識希望孩子自己變得聰明懂事而不需我投入太多精力。

但是即便如此,除了不怎么管我學習的父母,我還有個很厲害的學霸姐姐,一直走在前頭激勵著我,這種激勵有時是看得到的成績優(yōu)劣對比,另一種是直接赤裸裸的傷自尊的蔑視,在她的刺激下,我從初中開始認真主動投入學習,把提高成績作為已任,成功把成績中上提升到成績上等這個水平。所以我內(nèi)心潛意識還有一個想法,就是監(jiān)督和刺激是學習路上必不可少的另一種利器,不能光想著讓孩子快快樂樂就好,如果沒有適應(yīng)地刺激,孩子也是不會有進步的。

在發(fā)現(xiàn)孩子一到三年級成績一直不夠優(yōu)秀,聽了太多家長說四年級是一個大坎的時候,我開始焦慮了,我開始把孩子往補習班送了,開始手把手地關(guān)注起孩子的學習情況了,也妄想通過送補習班就可以扭轉(zhuǎn)孩子的學習成績,當個省心的家長。

本來關(guān)注孩子學習是件好事,可是我卻一直用錯了方法,而且一直忽略了一個水平不同步、理解不同步的問題,經(jīng)常因為孩子跟不上我的節(jié)奏而大吼大叫,以為孩子是沒用心聽(當然有很多時候也是孩子沒有認真聽,但這也是孩子的天性), 直到把孩子吼哭了吼怕了,自己也氣得心力交瘁的時候才作罷。

慢慢地,我發(fā)現(xiàn)閱讀量的極度缺乏才是造成孩子學習成績差的關(guān)鍵,很多時候只是因為他看不懂題目要求而無法正確完成,而這又讓我深深陷入自責當中,因為我從小就是一個不愛看書的娃,雖然知道多看書是好事,但卻因為自己沒有以身作則和培養(yǎng)一個很好的閱讀環(huán)境而無法帶給孩子正面的引導,現(xiàn)在想起來,兒子直到7-8歲時還很喜歡聽我講故事,而我卻沒好好把握這個機會讓他多聽多看好書,真是一件非常遺憾的事情。

所以我從不焦慮過渡到焦慮和自責的雙重循環(huán)中,幾乎每過一個星期都要抓狂一次,苦于沒有找到好的方法來幫助指導兒子。

非常幸運的是,這兩年我結(jié)識了很多正能量的朋友,他們給予我很多精神上的沖擊,而在2017的下半年,我自己也開始進入到閱讀和自學當中,也為兒子找到一個獨特有趣的閱讀班。而就在昨天,通過大思英語的小達人分享,認識到了一個學生家長(一位從事家庭教育的母親),從她的分享當中,我恍然大悟,焦燥的心立馬平和了下來。

這位家長在沒有事先準備的情況下,向大家分享了她的教育理念和做法,娓娓而談,語速平和,邏輯清晰,有條有理,開頭就指出了家長們焦慮的源頭。而當很多家長急著問詢她下一步怎么做怎么做,還有最后一個階段如何培養(yǎng)孩子時,她笑著說了一句“最后一個階段就是活著”,聽到這兒,我也會心笑了。

教育的目的是什么,學習的用處又是在哪里,難道就是為了得到高分,進入到名校,拿個學位嗎?包括我當年都比較盲目,實際上我也不太知道學習為了什么,好像就是為了當一個好學生,拿到好的學習成績而已,找到一份好工作能賺錢養(yǎng)自己。

其實學習是人的一生中都不能停止的一件最有益最快樂的事情,而學習能力則是在小學階段需要學會的技能,小學就三個科目,學習的內(nèi)容也就那么一點,并沒有包含多復(fù)雜的知識點,如果為了考高分,為了應(yīng)試而剝奪了孩子的課外學習時間,課外活動時間,沒有讓孩子掌握自主學習能力,小學教育就是失敗的。

為什么要培訓孩子閱讀能力,因為語言是一個積累的過程,從聽力到閱讀到輸出,出生的小BB在積累了足夠多的聽力之后,他/她就開始會說話了,同理,只有在積累了足夠多的閱讀之后,孩子的理解能力和語言表達能力才會具備,書面表達到口頭表達都會實現(xiàn)一個從量到質(zhì)的飛躍。

小學的數(shù)學和英語,其實包含的知識點非常少,英語不到800個單詞,數(shù)學就是對基本概念的理解,應(yīng)用題都是建立在理解了題目要求的基礎(chǔ)上,只要你會讀題,讀懂了自然也就都會做了,因為小學數(shù)學的演算都是非常簡單的。

如果只是依賴于課外輔導班的幫助,每周那一兩次課是無法對于孩子水平的提升起到轉(zhuǎn)變的作用的,即使他的成績提升了,但學習能力沒有提升,也毫無建樹,而時間卻大大地浪費了,孩子沒有周末時光,沒有了閱讀時間,這是得不償失的。家長有正確的育兒觀,找到正確的方法引導,平和自然地等待孩子靜待花開才是一個雙贏的局面。

不能由于孩子的成績來判定一個孩子未來的走向和能力的高低,從來都不是如此。我們知道生活不能只關(guān)注于眼前,要看長遠,不能急于求成,其實對于孩子的教育也是如此,一個拿到名牌大學文憑的孩子如若沒有找到自己的志向和奮斗的目標,文憑也是一張廢紙,而且很多工作都是需要二度學習的,學過的知識和實際運用不是一回事,如果沒有快速學習能力,如何能讓自己具備核心競爭能力呢?

要相信自己的孩子,同時給于他足夠的鼓勵并幫助他到到好的學習方法才是家長需要尋求的路。

有很多人都害怕孩子輸在起跑線上,可是與其讓孩子當一個高分弱者,何不等待孩子當一個后來者居上的人物,不是嗎?

呵呵,忽然想到天悅的牙齒,他是一個從小就長牙掉牙很慢的娃,別人換了滿口新牙時,他才開始掉第一顆,我一直擔心出什么問題,可是醫(yī)生卻說,慢并不代表不正常,慢只是因為他牙齒的咬和力還不夠,平時不喜歡咬硬的食物而已,只要以后多咀嚼增加牙齒的咬合力,根本不是什么問題。

嗯,學習是不是也是這樣呢?成績又算個啥呢? 不急應(yīng)萬急,找到自己的問題中心點,并給于足夠的時間和耐心,靜待花開不是很好嗎?

從今天開始,我會幫助天悅和他共同制定學習計劃和目標,一年內(nèi)闖完大思三級課程(每天20關(guān),40分鐘),解決高中聽力問題,陪同完成20本課外閱讀書本,從閱讀入手,慢慢積累表達和理解能力,長笛的學習也要鼓勵堅持,音樂是人生道路上非常有幫助的技藝之一,在音樂中能找到平和和自信。加強體能的鍛煉,多帶孩子在假期出外看看,和孩子一起進步。

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