周末在家，看"摔跤吧，爸爸",破了我?guī)讉€(gè)記錄，

1.第二次完整地看完一部印度片，上一部是"三傻";

2.看了兩個(gè)多小時(shí)沒有上廁所;

3.看到女兒打電話給爸爸請(qǐng)求原諒，話還沒說兩人都含著淚，自己反復(fù)提醒自己，這是導(dǎo)演和編劇的技巧，不要太入戲;

4.第一次完整地看完幾場(chǎng)摔跤比賽，還是其他國家女子55公斤級(jí)的。

"摔跤吧爸爸"講述的是退役摔跤選手排除世俗看法，訓(xùn)練和培養(yǎng)兩個(gè)女兒成為優(yōu)秀摔跤選手的故事，主人公辛格一直想要養(yǎng)個(gè)兒子，無奈連續(xù)四個(gè)都是女兒，無意之中發(fā)現(xiàn)女兒把隔壁鄰居家的男孩給揍了，有摔跤（打架 ）的天賦，所以決定培養(yǎng)女兒。開始訓(xùn)練前帶她們吃了一頓美食，然后讓女兒和美食說拜拜，到市場(chǎng)買雞，100元的雞硬是25元買下，只說了一句今后女兒成名后就說是吃老板的雞才這么健壯，真有商業(yè)頭腦，爸爸說"讓自己女兒更優(yōu)秀，挑人而不是被人挑。"那么漂亮的女孩，剪掉一頭秀發(fā)，跟個(gè)假小子一樣，天天和真小子泡在摔跤池里。終于摔出名堂來，到了國家隊(duì)，國家隊(duì)教練要求忘掉原來爸爸所教的，女兒獲得了釋放，沒有人督促自己，開始留長(zhǎng)發(fā)，嘗美食，并且挑戰(zhàn)爸爸，還戰(zhàn)勝了爸爸，但在國際比賽中失敗后，還是打電話給爸爸，什么都沒說，哭成一團(tuán)，爸爸收拾行裝，到了新德里，繼續(xù)教女兒，差點(diǎn)導(dǎo)致女兒被開除，參加英聯(lián)邦運(yùn)動(dòng)會(huì)，爸爸包下錄像廳看比賽，記錄要點(diǎn)，要求女兒根據(jù)對(duì)手特點(diǎn)采用不同策略，遇強(qiáng)則守，遇弱則攻，遇更強(qiáng)則猛攻，最后采用抱腿,背摔的方式取得勝利，關(guān)鍵時(shí)刻還是靠自己。

看完"摔跤吧爸爸",想到自己也是個(gè)爸爸，應(yīng)該怎么做才算是個(gè)好爸爸呢！以下是體會(huì):

1.要想孩子優(yōu)秀必須自己優(yōu)秀。

2.刻意練習(xí)非常重要。

3.不斷反思（復(fù)盤）促進(jìn)成長(zhǎng)。

4.要幫助孩子建立目標(biāo)。

5.培養(yǎng)孩子抵御誘惑，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

6.要有商業(yè)頭腦。

7.凡事要堅(jiān)持，比如生四個(gè)女兒。

8.要因材施教，看到孩子的優(yōu)點(diǎn)就全力發(fā)揮。

9.要善于溝通，真誠去面對(duì)。

10.要讓孩子獨(dú)立，不能有依賴性。

太多太多了，每個(gè)人看完一定有不同感受。摔跤吧爸爸是部心靈雞湯，雞湯好喝，也不能長(zhǎng)喝，大家有機(jī)會(huì)去看吧。