語言的巨人，行動的矮子。

間歇性斗志昂揚，持續(xù)性萎靡不振。

我理解你有苦衷，因我當(dāng)初也是如此。

但！

“不開始做”就是你不成功的原因，沒有之一！

丑話說在前面：

如果你看本篇僅僅是想緩解內(nèi)心的焦慮，那你不如用這點時間打開手機(jī)定個外賣，然后坐在電視前享受“天倫之樂”。

1、強(qiáng)扭的瓜不甜

談到執(zhí)行力，總讓人關(guān)聯(lián)到一個詞語“自律?！?/p>

我不想告訴大家如何強(qiáng)迫自己去做事。

畢竟強(qiáng)扭的瓜不甜。

難道“自律”不是一種強(qiáng)迫？

當(dāng)然不是！

“自律”只是一種思維慣性。

就像渴了喝水，到點吃飯。

這種思維習(xí)慣遵循“二八定律?！?/p>

20%的人掌握，80%的人淺嘗輒止或連嘗都懶得嘗。

2、爛又怎么樣

“等我找到合適的切入點再開始?！?/p>

“干就干到最好，要么還不如不做?！?/p>

“我最近沒什么時間?！?/p>

能力不怎么樣，人倒是幽默的很。

當(dāng)你從想這些開始，動力就在一天天被消耗。

直到耗盡。

這些動力會形成一種負(fù)面的反饋。

即便這次放棄，許久后又想繼續(xù)開始行動的時候。

這種負(fù)面的反饋依然會強(qiáng)烈的浮現(xiàn)出來。

所以，張開雙腿，啊呸！邁開雙腿直接開始。

剛開始做的爛又怎么樣。

比如你準(zhǔn)備錄抖音但不知道錄什么。

抄作業(yè)總會吧。（這里的抄作業(yè)單指練習(xí)和感受過程）

抄完你甚至可以自黑去找朋友說，如果你能挑出10個毛病，我請你吃飯。

等他挑完了，你立馬給他一耳光，啊呸！立馬給他點外賣啊。

他講的有道理馬上改，多好的學(xué)習(xí)機(jī)會。

行動后才能產(chǎn)生更深度的思考。

千萬不要玻璃心。

要時刻清楚自己的目標(biāo)。

3、你好高騖遠(yuǎn)，肯定家里有礦

學(xué)校的時間規(guī)劃很嚴(yán)謹(jǐn)。

學(xué)校的課程表都有每周精確的規(guī)劃。

不妨也做個周計劃。

放在顯眼的地方。

每周末或每月末給自己獎勵以激勵自己。

忘了跟大家說

······

自己的娛樂生活和作息都可以列進(jìn)周計劃里。

“10:00-11:00和隔壁小王一起去spa”；

“13:00-13:40來場說睡就睡的美容覺”；

“19:00-20:30伴著窗外的雨聲看一場電影”。

讓你的周計劃乘風(fēng)破浪······

不要好高騖遠(yuǎn)，除非你家里有礦。

剛開始設(shè)定目標(biāo)時候，不要把目標(biāo)定的太遠(yuǎn)太高。

孩子剛上幼兒園的時候，你不會急著讓他明天就考上清華吧？

4、快感……

自律是一種伴隨強(qiáng)烈快感的思維習(xí)慣。

培養(yǎng)自律需要至關(guān)重要的一個環(huán)節(jié)—“樂不思蜀”

請不要誤會。

忘掉那些兒童不宜的畫面，并繼續(xù)看下去。

你需要有意識的學(xué)習(xí)。

當(dāng)大量新的知識不斷涌入你的頭腦，而你利用這些知識讓你的執(zhí)行水平越來越強(qiáng)的時候；

當(dāng)你的執(zhí)行水平越強(qiáng)，你會精準(zhǔn)的洞察到自己的不足，形成對知識精準(zhǔn)的深度探索意識和能力。

實踐(執(zhí)行)和理論(學(xué)習(xí)、思考)相輔相成。

形成強(qiáng)烈的良性循環(huán)。

而這帶來的極度快感是停不下來的。

可惜的是，這種快感大部分人從來沒有體驗過。

5、分享一個備胎

原本不想分享備胎，但無奈路上車胎扎了的人吶……

人們總喜歡萬無一失，把選擇權(quán)牢牢抓在自己手中。

于是有些人怕自己把持不住，找來朋友監(jiān)督。

這種方法確實有效。

因為監(jiān)督只是單向的。

你更需要的是：正式向朋友做出承諾。

人們一旦做出了承諾，自我形象就要承受來自內(nèi)外兩個方面的壓力。

有人會說：“我身邊暫時沒有合適我做出承諾的人，我先找到這個人再開始吧?！?/p>

說的漂亮，你還是洗洗睡吧。

強(qiáng)大的借口能力，總能以各種方法輕松廢掉一個人。

千里之行，始于足下。

我們永遠(yuǎn)都無法叫醒一個裝睡的人。

點贊關(guān)注，讓我知道，你沒在裝睡······