一個(gè)人如果心理不健康，就算身體再好，也不是一個(gè)正常人，是很危險(xiǎn)的。
現(xiàn)在，有很多的青少年都患有自閉癥，不敢與人溝通，不敢接觸外界，整天就沉浸在自己的一方小世界里，還有許許多多的明星，演員，普通人，在生活巨大的壓力下，患上了抑郁癥。
去年，演員喬任梁去世的消息傳出來的時(shí)候，我還不相信，覺得肯定是謠傳，故意炒作。
直到后來，他的經(jīng)紀(jì)公司發(fā)文承認(rèn)死者是喬任梁本人，我才相信，那個(gè)陽光大男孩離開了我們，他再也不會(huì)回來了。再也看不到他跟陳喬恩耍寶似的表演了。
我們素不相識，也不是他的粉絲，但是，他的陽光，他的快樂，帶給我快樂，帶給我能量，陳喬恩是多么幸運(yùn)才能有這樣的男閨蜜。
我這么也想不到那么陽光的一個(gè)人竟然要每晚靠安眠藥入睡，還患有抑郁癥。工作上的壓力和詆毀他的負(fù)面新聞，讓他疲憊不堪。正處于低谷時(shí)期，卻沒有人發(fā)現(xiàn)，也沒有人陪伴在他身邊，安慰他，陪他度過難關(guān)。
或許離開才是他最好的歸宿，在那里，沒有煩惱，沒有壓力，更沒有負(fù)重的工作在等著他，希望在天堂，你能過得快樂。
陸貞傳奇里用情至深，大義滅親的高演，放棄我抓緊我里面的霍驍，都給我們留下了深刻的印象。
如果不是患有抑郁癥，他又怎么會(huì)用這么極端的方式離開我們呢，如果那個(gè)時(shí)候，有人在他身邊陪伴他，鼓勵(lì)他，悲劇也許不會(huì)發(fā)生了。
這次的事情給我們敲了警鐘，我們應(yīng)該多多關(guān)心身邊的人，一旦有什么消極悲觀的情緒，就要努力開導(dǎo)他，避免悲劇發(fā)生。
還有一位女演員，相信大家都認(rèn)識，那就是鄭爽。她憑借一起來看流星雨而走紅，也收獲了屬于自己的愛情。
但是，最后由于自己的自卑，而跑去整容，跟張翰在一起整整五年，卻還是以分手而告終。
她有童年陰影造成的自卑，小時(shí)候，自己在外地上學(xué)，別人欺負(fù)他，她不敢說，也不知道跟誰訴說。她上節(jié)目提到過往，還是會(huì)傷心不已。
不管是在一起，還是分手，都是她一個(gè)人在回應(yīng)，面對所有人。我佩服她的勇氣，她能夠大大方方的承認(rèn)整容，而不是像其他人一樣，拒不承認(rèn)。
在娛樂圈這種大染缸里，如果沒有強(qiáng)大的心里素質(zhì)，是待不下去的。畢竟要面對的事那么多而復(fù)雜。
不知道為什么她這么脆弱，還是有人會(huì)罵她，說她是心機(jī)婊，看她哭又說惡心，人家只是傷心了，哭都不可以嗎？她的好也許你不知道，但你沒有權(quán)利對別人評頭論足。
她對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，弄的腰傷了還是堅(jiān)持完成工作，對助理也是當(dāng)成自己家人看待。
我最感動(dòng)的還是好多年前的一次節(jié)目上，她跟張翰還沒分手，因?yàn)楣?jié)目需求，張翰打電話給她，那時(shí)是大半夜，她剛剛拍戲收工，接到張翰電話，張翰說他家里有人需要換骨髓，問鄭爽愿不愿意，鄭爽想都別想就回答說我愿意啊
愛屋及烏，愛張翰，所以她愿意，如今的張翰怕是早已忘了往事了，如果想起這件事，會(huì)不會(huì)后悔放棄了小仙女。
我想說的是，爽妹子，你很好，不用去討好任何人，做你自己就好，希望你能早日找到自己的真命天子。
每個(gè)人都有不可說的過往，我也一樣。
因?yàn)槲疑聿陌?，從小到大，不知道受了多少欺?fù)和白眼。
曾經(jīng)我也一度很自卑，幸運(yùn)的是，后來，我想通了，我要用自己的方式來活，走自己的路，讓別人說去吧。
甚至連小孩子都會(huì)對我指指點(diǎn)點(diǎn)，以前我很在意，現(xiàn)在已經(jīng)可以坦然的面對了。
我不知道為什么會(huì)這樣，我也很生氣，我跟你素不相識，憑什么對我指指點(diǎn)點(diǎn)，我又沒有對你的生活造成什么影響。這樣的小孩子是沒有出息的，從小都不知道尊重別人，就算長大了也一樣，不懂得尊重別人的人，是不會(huì)得到別人的尊重的。
可是，我能怎么辦？還能跟他吵架嗎，或者是去罵她媽，說她沒有管教好自己的孩子嗎？不能，就好像你被瘋狗咬了一口，你還能反咬回去嗎？不能，只能選擇默默離開。
還有一些人，是心理扭曲的。
自己做不好的事情，一天到晚就知道怨天尤人，抱怨生活不公。
好像自己不開心，就要全世界陪你一起不開心。明明就是自己的錯(cuò)，卻要大家陪你一起承擔(dān)。
一個(gè)人，沒有良好的生活心態(tài)，活著是很累的。
最重要的還是離不開家人的陪伴，我就是一個(gè)例子，如果沒有家人的陪伴與鼓勵(lì)，也許我已經(jīng)不存在了。
身體上的疾病可以治愈，心理的病卻只能自己醫(yī)治，再好的心理醫(yī)生也只能給你幫助，卻不能控制你，關(guān)鍵的還是自己的自愈努力足夠強(qiáng)大。
心態(tài)決定一切，你覺得世界是好的，便一切都是好的，你覺得世界是黑的，便所有的都是壞的。
所以，我希望大家都能擁有良好的心態(tài)，擁抱這個(gè)美好的世界。不要讓自己的小煩惱長成大煩惱，學(xué)會(huì)當(dāng)時(shí)清理心理的垃圾，心理的塵土。
最后，希望政府部門多點(diǎn)開展之類工作，讓大家不僅身體健康，還要心理健康，成為一個(gè)真正健康的人。
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